蜂花粉的营养价值
蜂花粉是由蜜蜂采集的花粉。它作为保健品已经有多年应用历史，据说能带给人体健康许多好处。尽管有一些负面报道，但已证实它是一种营养价值极高的食品。
黄油与人造黄油之间的营养价值对比
在许多食品配方中都用人造黄油替代真正的黄油。但它们在营养价值方面有哪些区别呢？本文将以每份一汤匙作为计量单位进行比较。
热量 — 每份黄油包含100卡路里热量。但人造黄油的热量只有50卡路里 ……
淋巴结肿胀是怎么回事？
淋巴结是豌豆大小的密封组织，它们充满了帮助身体预防疾病的细胞，这些细胞也叫做巨噬细胞和淋巴细胞。在我们生病时，这些细胞就会采取行动抵御疾病，而淋巴结也会因为疾病或组织异常而变的肿大。导致淋巴结肿胀的原因有很多，并且有些疾病还会引起疼痛 ……
舌头发黑的原因
黑舌是一种涉及舌头颜色变黑的疾病。这种病的主要症状就是舌头变成棕色或黑色，并且通常还会伴随口臭和金属味。在严重时，这种气味还会导致患者呕吐反应。除了细菌感染以外，还可以由过敏或使用特定药物诱发导致舌头发黑 ……
舌头发白是怎么回事？
舌头发白可以由许多原因引起。有些比较轻微并很容易解决，但其它一些则需要医学治疗。当然，舌头发白还有可能是癌症的前兆。大多数情况下，偶尔在早上起床后发现舌头发白往往意味着需要注意个人卫生了。此外，它还可能意味着感冒或过敏，因为舌头变白也是这些疾病的常见症状 ……
血清素对情绪的影响
血清素是在大脑产生，能在身体血小板，松果体和消化道中发现它们。尽管有许多功能，但它主要是通过将神经信息传递给神经细胞在大脑不同区域间传递信息。血清素是一种在我们吃，睡觉和行为方面扮演重要角色的神经传递素。当大脑中的血清素水平变化时，病人行为就会发生变化 ……
月经对情绪的影响
育龄女性都会经历大约28天的月经期。月经也叫做月经来潮，身体需要经过几个阶段才会彻底完成该周期。首先是雌激素水平提高。在这一阶段，子宫内膜变厚。接下来是卵巢中的优势卵泡排卵。排卵发生后还会出现一个黄体过程。这也是优势卵泡开始生产大量孕酮的地方，是维持怀孕必需的 ……
锻炼是怎样影响情绪的？
在锻炼时，大脑诱导特定腺体释放内啡肽。这些快乐化学品让人产生愉悦，力量和控制感觉。此外，内啡肽还可以在从事重体力劳作时诱发释放，因此在古代，这种潜在的人体机制能让我们的祖先在遭遇严重攻击时迅速逃脱 ……
肝脏排毒应该避免的食品
在开始肝脏排毒生活之前，有必要了解避免哪些食品能提高肝脏清洁能力，因为仅服用草药和净化液体配方是不够的。下面是一个列表，仅供参考。
肝脏排毒的原理是基于它有过滤毒素之作用，因此有时会堵塞或功能失调 ……
午后感觉昏昏沉沉的原因？
很多人发现在下午三点以后会感觉昏昏沉沉，似乎不打个盹就难以渡过下午的工作时间。尽管尝试过咖啡或含糖小吃，有时发现并不起作用。避免下午头脑不清醒的最佳方法是找出原因和适当的解决方案 ……