吃什么食物能抗疲劳?

疲劳和困乏不是一回事。尽管都有想睡觉的感觉,但疲劳是一种由过度体力活动,生理或心理疾病等因素导致的精力不足和虚弱状态。取决于具体原因,除了补充营养保健品以外,还可以吃某些食物抗疲劳。

  • 确定具体原因并找出有抗疲劳作用的特定食品。如果是因为失眠造成的疲劳,促进睡眠的食品就比提高能量的食物更有益 ……

沥青对环境的危害

几十年来,人们一直用沥青铺设道路,机场跑道和地面。它甚至还用于地下水帮助控制渗漏腐蚀。尽管有许多好处,但环境保护组织已证实沥青包含致癌物和有毒化合物,因此对环境有潜在危害。此外,接触沥青中的化学品还可以给人类和动物健康带来负面影响。

对生态系统的影响

沥青烟气中的多环芳烃(polynuclear aromatic hydrocarbons)会给环境带来潜在威胁 ……

能预防乳腺癌的食物

饮食中包含太多脂肪会让细胞以超出正常水平的速度扩展和复制,这也是乳腺癌令女性感到害怕的原因所在。这种类型的饮食脂肪会通过不断摄入加工肉食,奶酪和垃圾食品中的饱和脂肪及油脂积聚在乳房。这些脂肪还会提高雌激素水平,造成肿瘤增长并让致癌细胞更容易存在于周围组织。已证实一些食物有预防乳腺癌或癌细胞扩散的作用 ……

空气清新剂包含的致癌物

无论是否列出,空气清新剂中包含的成分已被证实是致癌物质。本文将介绍一些与之相关的信息。

类型甲醛和萘等空气清新剂成分已被美国癌症协会列为致癌物,因为它们有导致癌症的可能 ……

己烯雌酚的副作用

乙烯雌酚(Diethylstilbestrol)是一种非甾体雌激素的人造形式,最早是在1939年人工合成并用于预防怀孕并发症。根据癌症组织的报告,乙烯雌酚的使用量从20世纪50年代开始下降,因为发现它没有效果。总体使用是在1971年停止的,当时发现它可能会阻碍胎儿在头5个月期间的发育。由于乙烯雌酚现在被认为是一种致癌物,在美国等国家已经不再生产 ……

抽烟是如何导致口腔癌的?

口腔癌与烟草

根据美国癌症协会的报告,每年都有大约3千多个新增病例,并有8千多人死于口腔癌。口腔癌包括嘴唇,舌头,唾液腺,口底,中咽和下咽部位的癌症。已证实所有类型的烟草都与口腔癌高风险存在联系,并且男性患者明显多于女性 ……

香烟包含的成分

香烟有毒是毫无疑问的。它包含许多可以导致癌症的元素和化合物。其中包括喷洒在烟草上的杀虫剂残留物和具有许多有害副作用的尼古丁。

科学家针对吸烟的主烟流和副烟流进行了对比。主烟流涉及吸烟者吸入和呼出的香烟。而副烟流是指燃烧香烟本身产生的烟。得出的结论是由于副流烟是在低温下产生,并且与主流烟的条件不同 ……

游泳池中氯对健康的影响

大多数游泳者都知道游泳池中包含大量容易导致皮肤问题和眼睛刺激的氯成分。但实际上,接触泳池中氯的风险远不止皮疹和红眼。已知氯与慢性呼吸疾病,特定癌症和牙齿珐琅质腐蚀联系在一起。

呼吸。一项美国体育大学进行的研究发现,即使在以前没有呼吸系统疾病的情况下,超过60%的游泳运动员在含氯水平标准的游泳池锻炼几分钟后也会诱使支气管缩小 ……

塑料水瓶的性质

尽管塑料水瓶用途广泛和耐用,并且可以再循环利用。但塑料中的化学品有可能渗漏进环境并影响健康。应该感谢识别码,我们可以通过它们判断塑料的类型和性质。

#1:聚对苯二甲酸乙二醇酯(PET)

这种塑料常见于一次性水瓶。这种瓶子不能再使,因为容易滋生微生物或渗透涤纶(使塑料柔软的致癌化学品) ……

清洁剂中的致癌物

溶剂是许多石化产品的必需元素,其中就包括清洁产品。它们帮助将化学品与这些产品混合在一起形成可用形式。然而,一些清洁剂已被发现包含致癌物,因此对健康存在严重风险。

日用产品中的其中一个致癌物风险涉及清洁剂中气体的有机化合物挥发。家用产品的挥发性有机化合物包括洗涤剂,家具抛光剂,以及卫生间的除臭剂等 ……