什么是丝氨酸？
丝氨酸（Serine）是一种从甘氨酸衍生出来的非必需氨基酸。它对生理和心理健康很重要，尤其对大脑和中枢神经系统的适当功能最重要。
丝氨酸帮助人体每个细胞形成需要的磷脂。它还涉及RNA和DNA功能，脂肪和脂肪酸代谢，肌肉形成，以及保持健康免疫系统等功能。用于形成大脑的蛋白质，覆盖神经的保护髓鞘都包含丝氨酸 。如果没有丝氨酸，髓鞘会磨损，并失去在大脑和神经末梢传递信息的效力，这会造成心理功能短路 ……
丝氨酸的作用是什么？
丝氨酸是一种非必需氨基酸，它的作用对保持身体和精神整体健康非常重要。尤其在大脑和中枢神经系统正常运转过程中扮演着重要角色 ……