什么是基础体温？
基础体温（BBT）是指人在一天中的最低体温。通常在早上起床后测量基础体温，因为活动会使体温增加。尝试怀孕的女性可以通过体温变化确定受孕的最佳时间。
获取精确基础体温读数的最佳方式是在早上起床前测量。理想情况下，女性应在适当睡眠后的每天早上同一时间测量体温。使用何种温度计无所谓，但应保持方法一致。例如，不要第一周使用口腔体温表，然后在接下来的一周使用肛门温度计 ……
体温偏低怎么办？
体温偏低发生在身体核心温度低于正常的37度时，低于35摄氏度就需要治疗了。了解这种疾病的症状很重要，因为这不仅仅是极端寒冷天气的结果。在冷水中游泳，或在凉风或潮湿环境呆的时间过长都会导致体温下降。那么在发现体温偏低时该怎么办呢？
- 通过观察确定是否体温过低。症状包括颤抖，皮肤灰白或接触感到冰凉等 ……
体温低于正常水平的原因
低温低的原因有很多。正常体温通常被认为是37度左右，并且是由叫做肾上腺素的大脑部位控制。低于正常范围，人体就会通过颤抖，或增加肾上腺素和甲状腺素分泌量（提高代谢率）产生热量。这种温度控制系统可以由多种原因造成受损并导致体温过低 ……