三七通舒胶囊荣登2022-2023年度“中国家庭常备药(心脑血管用药)”榜单
12月4日,2022-2023年度“中国家庭常备药上榜品牌”正式于广州揭晓。华神科技核心产品三七通舒胶囊从诸多产品中脱颖而出,入选“中国家庭常备药(心脑血管用药)”榜单 ……
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如果把心脏比作一台完美的发动机引擎,给其加错燃料,最终会造成故障,甚至停摆。在这里,我们可以把心脏健康饮食比作提供给心血管的适当燃料。
正因为饮食营养对心血管健康极其重要,医生通常会建议心脏病高发人群在吃药前适当改变饮食。 ……
人们都知道心血管健康很重要,因为它决定了身体携带和利用氧气的能力。它还对氧气能否有效通过心脏,肺,以及静脉和动脉系统将氧气分配给身体其它部位起着关键性作用。任何人都应该知道,无论现在健康状况如何,心血管健康都是可以促进加强的。
大多数推荐人们促进心血管健康的文章都专注于有氧或心血管锻炼。毫无疑问,这很重要,但在开始之前,还应审视会消弱心脏和肺健康的行为或习惯 ……
心血管健康是一个并非所有人都理解的术语。从本质上说,它是一个身体如何吸入和使用氧气的量度。它还可以用于衡量身体通过心肺,动脉和静脉系统向其它部位分配氧气的效率。
大多数情况下,加强心血管健康的建议和文章都是专注于有氧或心血管运动。这一点很重要是毋容置疑的,但除此之外,我们还应该检查是否存在影响心肺健康的不良习惯 ……
有氧锻炼是减肥的一个最重要方面。很多人考虑购买有氧健身器材以便于取得更好效果。跑步机,骑自行车和椭圆健身机看起来可以让你产生开始运动的动机。
但许多人的器材最终成为了摆设,甚至把它们塞到床底下。相当多的人购买了健身器材,却不使用它们,这完全是一种金钱的浪费。另一方面,也许你会认为,如果没有有氧运动设备,就不能锻炼了,这是错误的想法 ……
有氧运动是指改善或刺激心脏的活动。心血管这个词汇涉及心脏,这种锻炼包括增加心率(每分钟心跳)约60%至70%。心血管锻炼是一种健身和应对日常压力很好的方式。也被认为是一种燃烧多余脂肪的简单方法。慢跑,游泳,快走,骑自行车,拳击,划船,跳绳,跑步和椭圆圈练习是不同形式的有氧运动。所有这些方式都很有效,可以根据自己的情况选择练习 ……
对身体功能的解释形成两个学科分支:解剖学和生理学。在涉及身体功能时,心血管系统起着关键作用。正是这个系统让身体各项活动保持正常运行。该系统是由心脏,血液,血管和淋巴系统组成。它把血液泵压到身体各个部位。下面是血液的不同职能 ……
仅在美国,估计就有超过80万人患有某种类型的心血管疾病。降低体重和定期运动是预防心脏病的第一个步骤。但最近的研究发现,正确饮食可以降低发展成心脏病的危险。下面列出的是一些可以预防心血管疾病的食品: