积极思想的力量
积极思考让你走向成功！
你在努力尝试戒烟，吃的健康，或多运动。尽管做出承诺，但免不了会遇到能导致你放弃努力的小失误和诱惑。在这些过程中，你是怎样告诫自己保持努力方向，或令人沮丧的绕道而行？ ……
学会积极思想的四个技巧
你可能听说过积极思想有好处，但是否知道该怎么做呢？研究发现积极思想者有更好的压力应对能力，更强大的免疫力，并且患心血管疾病的风险较低。尽管不是一种健康灵丹妙药，但积极乐观总比沉迷于消极思想好。
那么我们该如何变成一个更积极的思想者呢？有些策略能帮助你学会识别消极思想，并用积极想法替代它们 ……
如何控制不健康思想？
如果发现自己的生活开始被消极思想控制，应在被压力击垮之前采取措施。学会识别和摆脱不健康的消极思想，并用积极想法代替，不仅机会自然开始显现，还能转变自己的想法和生活。
消除不健康思想的方法
1、辨别消极思想。有些能马上想到，但有些难以描述，可考虑写日志。无论有什么消极想法，都用一两句话写下来 ……
怎样发展健康的思想？
停下来，问自己一个简单问题：什么是你生命中最重要的事情？是财富？一份稳定工作？还是爱妻和家庭？或许是完美身材和健康？这些事情很重要，但都比不上拥有强大健康的头脑。
思想是生命中各个方面的作者和指挥。所有财富，健康与成功都从思想开始。如果思想适当，专注和强大，就能快乐和健康。你的情绪也能得到控制。人际关系也会很好，并变得成功。可以说，健康平衡思想是生命的基础 ……
控制思想的技术
如果有强迫症或注意缺陷障碍等心理问题，控制思想技术就很重要。除了服用药物以外，非药物的思想控制技术也对患这类疾病的儿童和成年病人有帮助。EMDR（眼动脱敏）就是一种专门治疗这类行为的特殊方法。如果你因为强迫症或注意缺陷障碍而无法正常生活和工作，应看医生采取必要的治疗措施。
我们为什么需要思想控制？
如果强迫症或注意缺陷不是很严重，掌握思想控制技术很有用 ……