用泻药减肥的危害
服用泻药可能是减少多余体重的简单方法，但这种减肥法对身体健康有害。泻药减肥会导致脱水和营养缺乏等问题，并且用户还有可能对泻药产生依赖。此外，长期服用泻药还有可能损伤内脏器官。实际上，持续使用这种药物还会增加发展成结肠癌的风险。
泻药的常见副作用
泻药的常见副作用包括通便剂依赖，过量使用干扰小肠功能等。维生素缺乏和脱水也是使用泻药容易引起的副作用。此外，这种药物的滥用还可以导致肾结石和肾功能障碍。其他潜在不良影响还包括与其他药物交互作用，导致特定药物失去效力等。
什么是天然食品泻药？
便秘是一种常见疾病。偶尔便秘可能是饮食改变，营养不良，甚至存在压力和焦虑的结果。尽管可以在药店买到轻泻剂，但许多天然食物也有泻药作用。实际上，许多情况下，仅仅吃有轻泻作用的天然食品就能帮助解决便秘问题 ……
天然泻药有哪些？
每周排便不到3次的情况下就可以被视为便秘，这是一种导致大便受限，并变得小而坚硬的疾病。为了防治便秘，很多人更愿意使用天然泻药代替存在副作用的药物。常见的天然泻药是一些包含大量纤维的食物，如高纤维水果，蔬菜和谷物等。
在吃含纤维丰富食物时，胃酸能够将纤维分解成可溶性与不可溶性纤维。后者是难以消化的纤维类型 ……
橄榄油作为天然泻药的好处
很多人遭遇便秘问题，这是一种常见肠道疾病。尽管情况严重时，很多人会看医生需求医疗帮助，但许多人仅仅依靠天然泻药就可以有效缓解便秘。而橄榄油就是这类替代疗法之一，可以作为倾泻剂解决问题。
- 以有效方式清洁结肠；
- 可以长期使用；
- 不需要像药物一样增加剂量 ……