怎样专注于目标并避免分心？
实现目标是令人高兴的事情。然而，只有长期专注于目标才有可能获得最终成功。我们每天都会受到直接或间接干扰影响，因此学会保持专注技术能帮助你加强精神集中能力并养成毕生的好习惯。
- 在开始任何行动前首先视觉想象成功。描绘出实现特定目标的具体步骤，并找出走向成功的最有效途径 ……
如何保持实现目标的激情？
是否有过点燃实现目标的激情，然后在几小时后偃旗息鼓不再关心的情况？我相信任何人都有过这样的经历。为实现目标保持激情的第一步是不能过度情绪化，应基于现实设定目标，而不是做白日梦。
在设定目标后制定一个实现它的计划。确保现实可行，甚至有必要保守一些。尽管设定宏大的财务目标没有错 ……
怎样专注于实现一个目标？
很多人意识到专注是实现目标很重要的一个方面。但他们往往不知道如何改善这一能力。看到许多人非常成功或轻松的完成任务很令人羡慕。不过应知道，尽管他们可能很聪明或足够幸运，但实际上没有所谓的魔力。你看到的成功通常都是付出艰辛努力的结果。区分成功者和梦想家的关键是专注 ……
如何专注于目标和防止分心
实现目标是令人振奋的事情。做好应对障碍的准备有助于你获得成功。但要清楚，要真正体验胜利的荣耀和快乐需要你长期付出努力并专注于实现这些目标。我们的周围到处都有各种事情会让你心烦意乱和分心。因此学习专注心理技巧是加强注意力集中能力和实现人生目标的好习惯 ……
实现目标的十个步骤
1、明确想要实现的目标。大多数人不知道自己的生活想要什么，原因之一是他们都过着平凡生活，没有获得过任何重大成功。
2、起草行动计划。拿出时间找出一个目标，甚至是小梦想也可以。不是所有人都真正渴望巨大成功并彻底改变人生。也不是所有人都希望成为百万富翁，或将毕生精力用于赚钱 ……
怎样在实现目标过程中保持动力？
如果有获得成功的计划，并在不断实现目标，就必须坚持不懈的努力。但在这个过程中总会有一些障碍和挫折，很容易让人失去前进的动力。好消息是采用适当的方法，可以让你继续实现目标。
有一个清晰计划
生活中靠运气获得想要东西的机会很少。对自己想做的事情必须有一个清晰计划 ……
如何制定现实可行的目标?
如果没有目标将很难获得成功。你可能永远无法做到用11秒钟跑100米，但或许在尝试的过程中减少5公斤体重。制定目标的美妙之处在于可以在一生中建立不同的短期，中期和长期计划。减肥，制订一个管理公司计划，赚更多钱，减少在办公室的时间，目标清单可以不胜枚举。
如果对个人成长有兴趣，目标就必须制订的现实可行，而且可以衡量，否则你无法知道是否已经实现目标 ……