喝太多红茶的副作用与危害
在感觉疲劳时，许多人会马上想到喝一杯茶。茶是全世界的第二大饮料，仅次于水。很多人喜欢喝红茶，因为热量低。红茶包含咖啡因，葡萄糖醛酸、乳酸、氟化钾，锰、单宁酸、嘌呤、黄嘌呤和没食子酸酯等成分。
红茶是1827年被引进市场的，当时人们称之为咖啡碱（theine），因为是一种新物质。后来发现它的作用与咖啡相同，并且包含与咖啡一样的成分。从这时起，咖啡碱这个名称才放弃使用 ……
红茶过量的影响
红茶是用山茶树叶子制成，对健康有许多好处，但摄入太多也会导致某些副作用。如果你是孕妇或患有某种疾病，喝太多红茶会给健康带来风险。因此，和任何东西一样，适量很重要。
每天喝多少合适？
尽管每天喝红茶很安全，但建议不超过5杯，否则会因为红茶的咖啡因成分而造成不良影响 ……
红茶的三个副作用
有大量文章讲述红茶对人体健康的好处，但应知道，过量消费这种茶会从多个方面给你的身体带来负面影响。尽管红茶的副作用很少被提到，但如果不想因为过量喝红茶影响健康，了解这些副作用和相关症状很重要。
红茶的主要副作用包括：
1、收敛剂影响
红茶的丹宁酸有收敛剂作用，偶尔会导致消化问题 ……
红茶的12个用途与好处
1、促进割伤和擦伤愈合
红茶中的单宁酸有收敛剂作用，因此能阻止割伤或擦伤出血。用冷却的湿茶包轻轻压迫患处，能减轻疼痛和肿胀。
2、消除脚臭
单宁酸除了能杀死细菌以外，还能锁闭汗毛孔并减少脚汗。用红茶泡脚能得到这一好处 ……
为什么红茶包对牙龈健康有好处？
喝茶不仅对健康有好处，还能帮助治疗牙龈肿胀，出血或感染。
包括红茶在内的许多茶叶，不仅抗氧化剂含量高，还包含叫做单宁酸的化合物。单宁酸是一种能在某些植物树皮中找到的天然化合物，它是一种收敛剂，有促进牙龈健康和抵御细菌感染等作用。红茶包是一种治疗牙龈脓肿和出血的有效天然偏方 ……
什么是红茶？
红茶是一种用野茶树叶制成的茶。实际上，红茶和绿茶，白茶及乌龙茶一样，都源自同一种植物，区别在于氧化加工程序。红茶的氧化时间更长，因此颜色更深，口味更重；白茶因为氧化时间 最短，因此颜色最浅，口味最淡。
红茶是最常见的茶之一，有散茶和茶包等不同形式。通过添加薄荷或肉桂等香料，可以把红茶调制成各种口味，并经常被用于制作冷饮或热饮 ……
红茶与牙龈疾病
很多人都知道绿茶对预防牙龈疾病有帮助；但由于对喝茶好处的研究，主要的专注对象是绿茶，因此很少有人知道红茶对牙齿和牙龈健康也同样有好处。21世纪初，英国科学家的一项针对红茶的研究结果发现，它与绿茶一样包含多酚类抗氧化物质；这意味着喝红茶对牙龈疾病也有很好的预防作用。
导致牙龈疾病的主要原因是牙齿上积聚蚀斑。牙斑是由300多种细菌构成；这些细菌产生的酶能分解糖，并生成粘附在牙齿表面的粘稠物质 ……
红茶的营养价值
虽然不如绿茶流行，但红茶也变的越来越受欢迎。由于红茶的营养价值独特，因此将其纳入日常饮食对健康有许多好处。
什么是红茶？
红茶是经过氧化处理的茶树叶。虽然与绿茶和乌龙茶一样来自同样的植物，但生产红茶的茶树叶子经过的氧化时间更长。这可以产生更浓烈的口味和不同的保健作用。红茶比其它茶叶更容易储存，并且味道能保持几年时间 ……
红茶对健康的三大好处
介绍红茶好处的文章有很多，这也是许多人将喝红茶纳入日常饮食的原因所在。红茶与其它茶叶的最大不同之处是氧化的更多，其结果是口味浓郁并且咖啡因含量高。红茶的另一个特点是味道保持时间长，有时甚至长达几年。下面介绍喝红茶对健康的几大好处。
一、钠，脂肪和热量非常低
如果喝的是不加甜味剂和其它调料的纯红茶，摄入的钠，脂肪和热量就非常少 ……
红茶比绿茶更健康吗？
虽然绿茶在中国最普遍，但红茶也以口味醇厚而深受许多人喜爱。很多喜欢喝红茶的人担心它不如绿茶的好处多。但最近的研究证实红茶对健康也有自己独特的贡献。
喝红茶还是绿茶好？
过去的茶叶研究大多数都专注于绿茶。绿茶富含叫做表没食子儿儿茶素（EGCg）的化合物，是一种强大的抗氧化剂。由于生产红茶的发酵过程会将EGCg转变成其它化合物，因此研究人员猜测红茶对健康的好处没有绿茶多 ……