什么是自由基清除剂？

自由基清除剂是一种能摧毁自由基的维生素，矿物质或酶。自由基这个术语是指有一个或更多不成对电子的分子。这使它们变的非常不稳定，并通过血流从其它细胞获取电子。自由基通过这一过程导致细胞损害并诱发心脏病和癌症等疾病。自由基清除剂扮演捕捉这些不稳定分子的角色，并在造成身体细胞损坏之前就摧毁它们 ……

抗氧化剂与自由基

什么是抗氧化剂和自由基呢？很多人都从新闻或健康杂志听说过这两个术语，但未必了解它们对身体健康和皮肤的重要性。简单的说，抗氧化剂是我们的朋友，而自由基是敌人。人体每天要承受数百万次自由基的攻击，而抗氧化剂能够帮助身体抵御它们的进攻，起到延缓衰老和预防疾病的作用。

有机体是由分子（包括两个电子的原子）组成的 ……

阿尔法硫辛酸消灭自由基

阿尔法硫辛酸也被称为戊酸或硫辛酸，是一种可以在所有人体细胞找到的不饱和脂肪酸。它是人体不可分割的生理功能之一，因为它把葡萄糖转换成能量。然而，阿尔法硫辛酸的主要作用是消灭自由基。自由基是人体细胞代谢自然产生的副产品，可以由香烟烟雾，太阳紫外线等因素引起。自由基被认为可以破坏身体组织，并对老化和退化性疾病负有责任 ……

如何保持自由基和抗氧化剂平衡？

自由基是身体的自然组成部分。自由基试图打破身体细胞水平平衡，并不定期对身体细胞施加氧化应激压力。氧化应激在人体老化，关节痛和其他许多疾病（如老年痴呆症，帕金森氏症，癫痫症，癌症，心脏病，中风和糖尿病）形成过程中起着关键作用。而抗氧化剂是人体对自由基的防御机制。饮食中的蔬菜和水果提供抗氧化剂，此外，身体本身也能够自然产生一些抗氧化剂 ……

什么是自由基？

细胞有防止老化和生病的作用。因此，为了保持健康和预防疾病，就应该为细胞提供充足的养分和保护。就像给汽车加油一样，使用恰当的燃料才会有最佳性能。如果在油箱里添加的是苹果汁，汽车就会很快死火。这个原理也同样适用于人体细胞 ……

自由基的危害是什么？

自由基是一种造成老化，组织受损，甚至引起一些疾病的有机分子，因此被认为对健康危害很大。这种分子很不稳定，因此会寻找机会粘附到其他分子，摧毁它们的活力并造成永久性损害。很多食物中包含的抗氧化剂则是可以防止自由基损害健康组织的分子 ……