什么是苯基丙氨酸？

苯基丙氨酸（Phenylalanine）是一种维持中枢神经系统功能需要的必需氨基酸。它已成功用于控制抑郁症状和慢性疼痛，以及与中枢神经系统障碍相关的其它疾病。

治疗脑部疾病用苯基丙氨酸特别有效，因为它能渗透进血脑屏障。血脑屏障是由红血细胞和脑神经胶质形成的保护屏障，能防止毒素，细菌和病毒通过血液循环进入大脑。只有能穿过这一屏障的化学品才能直接影响脑功能 ……

包含苯基丙氨酸的食品

苯基丙氨酸（Phenylalanine）是一种人体不能自己生产的氨基酸，因此需要从外部来源获得这种营养素。有很多食品包含苯基丙氨酸，并且可以在以下几种主要食物组中找到它。

乳制品。牛奶和鸡蛋，以及酸奶和奶酪等乳制品都包含苯基丙氨酸。

豆类。大豆和豆奶等豆制品都包含蛋白质和苯基丙氨酸 ……

苯基丙氨酸的副作用

尽管服用苯基丙氨酸对人体健康有好处，但如果过量摄入或不能适当代谢，副作用会很严重。其中包括高血压，癫痫发作和脑损伤等。作为一种必需氨基酸，苯基丙氨酸的显著益处是帮助构建蛋白质和产生调节食欲及情绪的脑化学品 ……

苯基丙氨酸（苯丙氨酸）的作用

苯丙氨酸是一种必需氨基酸，它的主要作用是确保中枢神经系统运作正常。此外，它还有控制抑郁症和慢性疾病症状，以及与中枢神经系统故障相关联疾病的作用 ……