蛋白粉什么牌子好？其中的蛋白质质量是关键！
蛋白粉是现在许多上班白领、中老年人等都会食用的一种膳食营养补充剂，吃过的人都已经知道了蛋白粉的好处，而对于那些还在观望中的人来说，不知道蛋白粉什么牌子好，是阻碍他们购买的一大原因。 ……
孩子缺少蛋白质吃什么？除了这些食物，额外加点汤臣倍健蛋白质粉
蛋白质是人体最重要的营养素之一，它是组成人体一切细胞、组织的重要组成成分，对于调节人体新陈代谢、维护人体免疫系统的正常运转等都起到了关键性的作用。而在孩子的成长过程中，如果缺乏蛋白质，可能会造成身体生长发育迟缓、体重低下、消瘦、不活泼、学习运动能力不足等严重问题。因此，在日常饮食中，家长应该给孩子补充充足的蛋白质。 ……
早餐想吃好，了解蛋白粉的功效少不了！
一日之计在于晨，当阳光把你叫醒后，别忘了，用一份营养美味的好早餐叫醒你的精、气、神、采，开启一天新生活。而美味、营养、快捷、方便这四大要素，是现代都市人对于早餐的硬性要求。什么样的早餐才能满足这样的要求呢？ ……
怎么补充蛋白质？蛋白粉搭配这些食物！
蛋白质是构成细胞的基本有机物，是生命活动的主要承担者，它构造我们身体每一个细胞每一个器官、合成免疫球蛋白、运输营养物质、维持正常的新陈代谢等等，可以说没有蛋白质就没有生命。蛋白质如此重要，要怎么样补充蛋白质呢？以下食物可以帮到你：
1、每天喝一杯牛奶
牛奶里面的蛋白质含量约占3%，每100克含有3克蛋白质，虽然看上去不多，但是这些都是易消化的优质蛋白 ……
为什么吃蛋白质对身体健康很重要？
与脂肪和碳水化合物一样，蛋白质也是人类最重要的营养素之一。保持身体强壮，构建细胞，调节酶和荷尔蒙分泌，保持细胞间液体平衡和产生能量都离不开蛋白质。此外，人体分子模块也是由蛋白质的20种必需氨基酸构成。
人体组织涉及一个持续消耗和更新的生化过程 ……
哪种豆子的蛋白质含量最高？
众所周知，豆类和豆科植物是很好的蛋白质食物来源。除了高蛋白以外，它们的维生素和矿物质含量也很高。这些营养品质使它们不仅受素食者青睐，其他人也能从豆类食品获得好处。虽然只有黄豆包含完整蛋白质，但其它品种也包含大量蛋白质，并且有些品种的含量还特别高。豆子应煮熟后吃，否则容易引起肠胃不适，有时还会造成放屁等不受社会欢迎的症状 ……
什么是蛋白质磷酸化？
蛋白磷酸化（Protein phosphorylation）是磷酸基与蛋白质的连接物。新磷组改变蛋白质的作用：它能激活，失活，或导致功能改变。蛋白质磷酸化在原核细胞和真核生物中很常见。它提供一种不用改变执行所需蛋白质实际数量就能细胞调节生物功能的方式。
一种叫做蛋白激酶的分子（有时叫做转磷酸酶）负责诱导蛋白磷酸化。有许多不同的蛋白质激酶，都有不同的目标蛋白质 ……
肾脏蛋白质过多是什么意思？
肾脏蛋白质过多也叫做蛋白尿或尿白蛋白，是通过尿检获知结果的。大多数蛋白质分子太大，不能通过肾小球或肾过滤器。但在这些过滤器受损时，尿液中就会出现蛋白质。尿液中蛋白质太多通常说明肝脏受损或生病。
风险
患高血压，以及狼疮，类风湿性关节炎，霍奇金病和白血病等炎性疾病的人更容易发展成肾病或慢性肾衰竭 ……
饮食蛋白质不足的影响
蛋白质这种营养摄入数量略微不足的人，不会表现出任何症状，并且能正常完成日常基本功能。但如果饮食严重缺乏蛋白质，就会给健康带来一系列负面影响。
营养不足和夸希奥科病（Kwashiorkor）
可以用“营养不良”这个伺候描述一般性热量不足或蛋白质缺乏，因为许多症状很相似。营养不良的人通常体重不足，皮肤干燥，头发干燥易碎并容易脱落 ……
怎样选择正确的蛋白质食品？
人体的每个组织和部位都包含蛋白质，因此蛋白质和氨基酸也被视为生命的构建模块。
从肌肉，骨骼，到皮肤和头发的每个人体细胞都包含蛋白质。蛋白质是由氨基酸相互连接形成的长链构成的。生成蛋白质涉及的氨基酸有20多种，并且氨基酸的序列决定了每个蛋白质的结构和体内功能 ……