冬季血糖维稳很重要，十大控糖“雷区”千万要避开！
这年头，“踩雷”这种事谁都无法避免，包括糖友。糖友踩雷，跟其他一些“踩雷”还是有本质区别的，因为一旦“入坑”，导致的血糖高高低低可不是闹着玩的。
2022年，家庭医生联合三甲医院内分泌专家做了一系列糖尿病科普 ……
每天按时吃二甲双胍，为啥血糖仍然高？
众所周知，糖尿病是一种慢性疾病。一旦确诊，大部分2型糖尿病患者均需终身服用降糖药来控制血糖水平稳定[1]。 ……
血糖平稳便自行停用二甲双胍，用药大忌！
糖尿病是一种慢性病，一旦患上，患者就要和药物打一辈子交道。
然而，有不少老年患者常常看血糖一稳就颇感满意，自认为病情控制得不错，立马停药。
他们之所以自行停药，原因形形色色、不可枚举。 ……
糖友如何吃粽子不升血糖？二甲双胍来帮忙
端午节刚刚过去，你吃粽子了吗？
众所周知，粽子是高GI（血糖生成指数）食物，于是，很多糖友就犯难了——
吃吧，又担心血糖飙升；
不吃，又馋得慌，感觉像没过节。 ……
血糖正常了，二甲双胍也不能停！
今天是一年一度的“3.15”国际消费者权益日，每年这个时候，都会有一批侵犯消费者权益的商家被“揪出”。
其实，不仅市场上有假冒伪劣产品，生活中也常常充斥着一些虚假的健康传言。
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据说吃这几种蔬菜能帮助你降血糖，不妨试一下！
如果你有高血糖倾向，营养食品可以说是自然界最好的药物。无论已确诊为糖尿病，或有这种疾病的风险，健康饮食都能通过餐后保持正常血糖水平，促进你的福祉。虽然蔬菜本身不能降血糖，但某些蔬菜对控制血糖很有帮助。在显著改变饮食之前，建议咨询医生或营养师 ……
孕妇血糖低的症状
孕妇有时候会因为血糖过低（也就是所谓的低血糖症）而出现许多身体和心理方面的不适症状。这些症状通常都可以通过适当的饮食营养减轻，这意味着要给身体补充所需的糖。
在孕妇饥饿时，手会发抖或哆嗦，这很可能是她对血糖过低的反应 ……
能帮助你控制血糖水平的保健品
我们知道，血糖水平与心血管健康紧密相关，因此将其控制在适当水平很有好处。使用下面这些抗氧化剂，矿物质和维生素等形式的保健品能帮助你更好的控制血糖水平：
铬是一种能激活胰岛素的矿物质，而胰岛素是帮助身体燃烧血糖，阻止它们转变为脂肪存储起来的一种荷尔蒙 ……
高血糖饮食包含哪些要素？
高血糖是一种血液中葡萄糖水平偏高的疾病，常见于糖尿病患者。血糖高主要是由胰岛素抵抗，口服降糖药，压力大，缺乏运动，感染，服用特定药物，以及潜在疾病等原因导致。高度建议高血糖病人遵循专门设计的饮食，将血糖水平降低到正常和适当水平，以防止血管，神经和器官受损。
与其它饮食计划不同的是，高血糖饮食不仅糖含量低，碳水化合物摄入量也不高，并且强调促进水合 ……
如何保持正常的血糖水平？
保持血糖水平稳定和正常对健康很重要。血糖波动有可能导致糖尿病，心脏病，甚至癌症等疾病。可以通过吃健康均衡饮食和经常锻炼，确保血糖水平正常。
饮食对血糖水平有关键性影响，摄取足够的膳食纤维也是一个重要方面。含纤维丰富的食品包括糙米，燕麦和全谷物面食等 ……