骨头适当发育需要些什么？
骨头健康是任何年龄段的人都应该关注的事情。婴儿和孩子的骨骼发育不当会导致矮化症，而成年人则会引起骨质疏松症。幸运的是，研究证实有一些方法能帮助人促进骨头健康生长。如保持含钙，维生素C，A和D丰富的饮食，以及接触足够的阳光和经常锻炼等。
钙可能是促进骨头健康发育最重要的介质。这种营养构成骨头的主要部分并使它们强健 ……
为什么醋能软化骨头？
醋
几乎任何可以自然乙醇氧化醋酸菌发酵的谷物酒精液体或水果液体都能用于生产醋。尽管大多数食醋只有4-8%的酒精，但更高浓度可以用于腌制泡菜和其它用途。自然产生的醋还包含柠檬酸和酒石酸。醋在烹饪食品方面用途很广泛，如蔬菜调味，腌菜，做沙拉，以及调料等。由于具有酸性，醋还经常被用于软化肉和鱼 ……