孕酮（黄体酮）的副作用
医生推荐使用孕酮药或孕酮霜有很多不同理由。有时是为了调节月经失调，有时是推荐给更年期或经绝期后女性使用缓解症状。很多人在使用孕酮霜后很快看到偏头痛等更年期症状得到缓解。尽管有很多好处，但孕酮也存在一些潜在的副作用，因此应该引起注意 ……
橄榄油的不同类型
我们在商店货架上看到的橄榄油存在质量和等级方面的差别。以下是一些关于橄榄油类型的相关知识，可以帮助你做出最佳选择。
所有橄榄油都是从收获的果实压榨萃取获得。基于压榨特点，可以把橄榄油分类为特级初榨，初榨和优质橄榄油等不同等级。为了帮助消费者更清楚，这些油往往还进一步分为冷榨，及是否过滤等 ……
甜橙油的用法
使用甜橙油可以促进注意力集中，刺激肉体和精神感官使人振奋。这种精油具有很好的抗炎特性，有助于保持镇静，调节和净化皮肤。添加到扩散器还可以散发出愉悦和轻松的芳香气味，起到很好的放松效果。此外，还可以用甜橙油与护肤和沐浴产品混合使用。它几乎能与任何其他精油混合使用。甜橙油是从果皮冷榨获得，因此保留了甜而新鲜的柑橘气味 ……
雌激素太多有哪些症状？
雌激素过多或太少都可以导致女性出现各种不适症状甚至严重健康问题。研究发现，30岁左右的女性存在较高雌激素水平较为常见，而更年期女性通常比较低。
然而，体内存在太多雌激素会通过导致血栓和缺乏维生素伤害女性健康。这些因素加在一起会增加患乳腺癌，骨质疏松症和骨折的风险 ……
怎样使用孕酮霜？
孕酮是如何生产的？
按照美国药典，用于激素替代疗法的孕酮来自植物脂肪和精油，通常是从一种叫做薯蓣皂素的野生山药或大豆萃取物获得。在实验室里，薯蓣皂素被化学合成为真正的人体孕酮。包括雌激素，睾酮和可的松等其他人体类固醇激素也几乎都是从薯蓣皂素合成而来的 ……
用橄榄油护肤的好处
用在皮肤上的东西可以渗透进身体内部，这也是要用橄榄油护肤的原因所在。通过论坛可以发现许多人都在寻找适合自己的护肤品，但很少有人关注这些产品的实际成分。
如果发现某些化学品是致癌物，你还会继续使用乳液，按摩油，清洁剂和面膜等商业产品吗？要清楚， 许多护肤品包含的化学成分并没有经过严格测试 ……
预防癌症的高纤维食物
吸烟，喝酒，缺乏运动和不健康饮食都是癌症死亡的主要促成因素。但幸运的是，我们可以在生活中控制这些方面。聪明的选择食物能够降低癌症风险，加强免疫系统健康，让你感觉更好。
美国癌症协会的专家认为，预防癌症的最简单和廉价方式就是吃健康饮食 ……
低碳水化合物饮食与抑郁
对低碳水化合物饮食者来说，要注意的一个问题是饮食中的碳水化合物数量过少容易引起抑郁。这意味着如果正在遵循限制碳水化合物摄入的节食计划，就有可能出现抑郁症状。发表在国际医学杂志的一项由澳大利亚科学家进行的研究报告指出，低碳水化合物摄入量非常低的饮食可以造成焦虑，情绪不稳定和抑郁 ……
生长激素营养补充剂的作用
自从发现人体内的自然生长激素开始，它就一直是个谜。尽管研究人员已经对这种荷尔蒙有了较深入认识，但仍然有许多未解之谜。例如，它与能量水平和衰老过程有什么联系等。让我们看看生长激素营养品的作用。
是什么原因让孩子如此精力充沛？毫无疑问，这种活力水平被认为与人体生长激素有关 ……