骨质疏松用什么保健品最好?

骨质疏松是一种因骨密度降低而导致骨头变脆和容易断裂的疾病。治疗骨质疏松症通常是以预防为主,如使用骨质疏松保健品等。包括钙、镁、锌、磷、维生素D和其它矿物质在内的保健品能帮助身体用钙产生骨组织。

骨质疏松保健品图片
最好的骨质疏松保健品除了含钙以外,还应包含多种维生素和矿物质,因为在没有其它营养素的情况下身体难以有效利用保健品中的钙 ……

槲皮素与癌症之间的关系

槲皮素是一种广泛存在于人类饮食中的有益化合物,如苹果、茶叶,各种蔬菜和水果都包含这种营养素。研究发现槲皮素与癌症存在联系,这种化合物能防止癌细胞生长,因此有可能在未来用于癌症治疗。

目前还不清楚槲皮素预防癌症的具体机制,但大多数研究者认为这种化合物的抗炎和抗氧化特性是关键 ……

叶黄素与你一同揪出干眼症根源!

在这用眼疲劳的当下,眼干症一直是困扰很多人的心头大疾。而眼睛一旦出现问题,则会直接影响我们的生活质量和工作状态,所以对眼睛的健康要重视起来。
干眼症图片 ……

秋季补钙好时期,汤臣倍健胶原软骨素助你轻松补充骨骼营养

秋季是补钙的好季节,因为这个季节物产丰富,大量的蔬果上市,各式各样的应有尽有,很多蔬果含钙量不少。秋季的气温也适宜,因为温度逐渐降低,所以人体各组织的功能相应提高,对钙的吸收和利用的能力也有所提高。虽然秋季补钙容易吸收,但是也不能盲目来。

我国国人喜欢吃谷物,少吃乳制品,近几年来由于生活水平提高 ……

几种最好的抗氧化饮料

众所周知,抗氧化剂能低效人体内的自由基损害,对健康有保护性作用。除了饮食以外,我们还可以从多种饮食渠道摄入抗氧化剂,如果汁和蔬菜汁,以及市场上能买到的保健饮料等。

毫无疑问,抗氧化剂的最佳天然食物来源是水果和蔬菜。由于大多数水果包含抗氧化剂,它们的果汁自然也包含这些化合物 ……

什么是嗜酸乳?

嗜酸乳(Acidophilus Milk)是一种甜味乳制品,由于添加了嗜酸乳杆菌,因此口味浓郁并且质地粘稠。这种产品通常低脂肪,并且保质期比普通牛奶长。很多人认为它对肠道健康有好处,并且能预防过敏。可以在超市和保健品商店卖到这种奶制品。

生产嗜酸乳的细菌培养过程是从无菌牛奶接种细菌开始 ……

10种最好的营养滋补品

查看保健品标签,会看到诸如帮助减肥、增加肌肉、以及逆转衰老迹象等功效和作用。由于市场上有大量滋补保健品可供选择,往往令消费者不知所措。下面是国外著名营养师和减肥专家推荐的10种最佳保健品,它们没有被夸大的功效,但却是多年来一直备受欢迎的滋补品。

鱼油保健品图片 ……

菠萝蛋白酶的好处是什么?

菠萝蛋白酶(Bromelain)是一种能在人体内,一些水果和蔬菜中找到的天然化合物。菠萝蛋白酶的好处有很多,如促进消化,消炎,减轻肿胀和关节疼痛等。菠萝蛋白酶中最主要的酶是蛋白酶,这也是保健品中发挥关键作用的酶。蛋白酶是一种能由人体产生,用于消化饮食蛋白质的酶,并且帮助适当分解主要的营养素 ……

什么是凝结芽孢杆菌?

凝结芽孢杆菌(Bacillus coagulans)是一种具有益生菌特性的细菌,这意味着这种微生物对人体健康有益,因为很像体内自然存在的好细菌。它产生乳酸,因此被市场宣传为具有促进消化和免疫健康等保健功效。包含凝结芽孢杆菌的保健品耐受力极强,能比其它益生菌更好的到达肠道并生存下来。尽管普遍认为这种益生菌能安全使用,但还需要进一步研究加以确认 ……

什么是抗氧化剂饮料?

一般来说,抗氧化剂饮料是一种富含有阻止细胞氧化作用的化合物,并能减少体内自由基危害的饮料。抗氧化剂涉及的范围很广,许多食物都包含一些。抗氧化剂饮料的浓度多少通常没有明确规定,但蓝莓汁,胡萝卜汁和石榴汁等果汁和蔬菜饮料的浓度相对较高。

除了抗氧化剂含量较高的红茶和绿茶以外,用葡萄制成的红酒有时也被归类为抗氧化剂饮料 ……