五味子的功效与作用

五味子是一种原产于东亚的落叶多年生藤本植物,它的小红果有一定药用特性。五味子这个名字主要源于这种浆果具有酸甜苦辣盐五种传统草药口味。

五味子作为一种中草药有治疗包括哮喘,感冒,咳嗽和过度口渴在内多种疾病的功效 ……

什么是多囊卵巢综合症饮食?

多囊卵巢综合症是一种可以引起很多负面影响的荷尔蒙紊乱性疾病。这种疾病经常导致胰岛素抵抗,削弱身体调节血糖水平的能力,甚至发展形成2型糖尿病。多囊卵巢综合症病人经常会出现超重或肥胖问题,并且有发展成心脏病的较大风险。所有这些问题都可以通过病人的饮食加以影响 ……

蜂蜜与蜂胶之间的区别

蜂蜜和蜂胶都是由蜜蜂产生用于构筑蜂巢的,但蜂胶还有密封和堵住缝隙或开口的作用。蜜蜂从树脂收集材料并与蜂蜡混合制成蜂胶,通常是深褐色,在低温下可以变硬。

与蜂胶不同的是,蜂蜜是一种采自花蜜并储存在蜂巢的液体蜜蜂食物来源 ……

鲑鱼油的功效

鲑鱼油是许多营养专家都推荐使用的omega-3脂肪酸丰富来源。这种物质已被证实在降低血流甘油三酸酯和增加高密度脂蛋白方面扮演着重要角色。美国心脏病协会还建议某些类型心脏病患者服用鲑鱼油改善病情 ……

什么是多巴胺缺乏症?

在人体不能产生足够多巴胺时,就会发展形成所谓的多巴胺缺乏症。这是一种负责将脑信息传输到身体其它部位的神经传递素。导致这种紊乱的潜在原因有很多,包括慢性压力,营养缺乏,以及帕金森氏症或甲状腺功能障碍等健康问题。多巴胺缺乏症的症状一般表现为抑郁,体重增加,以及极端疲劳等 ……

能降低胆固醇的食物

胆固醇是一种对身体健康很重要的脂肪或脂质。除了人体以外,还能在几乎所有食物中找到它。胆固醇是维生素D,荷尔蒙和细胞壁的构建模块。此外,人体还用它生产胆汁盐消化其它脂肪 ……

多巴胺与抑郁之间有什么关系?

多巴胺与抑郁之间有一种复杂并且非常纠结的关系。简而言之,多巴胺太多或太少都可以导致抑郁症状,包括悲伤和自我否定,缺乏激情,对先前感兴趣的事情不再喜欢等。这些症状都可以通过多巴胺影响加以纠正,包括感觉快乐,做事有动力,以及保持注意力集中等 ……

酪氨酸与多巴胺之间的关系

多巴胺是一种刺激大脑和动物大脑奖励中心的神经传递素,是由酪氨酸产生的,这也是这种氨基酸与多巴胺存在联系的原因所在。大多数声称能促进多巴胺分泌的保健品都包含酪氨酸,在变成神经传递素之前首先转化成左旋多巴 ……

控制食欲的有效方法

一些控制食欲的最佳方法涉及健康生活方式,包括锻炼,睡眠充足,多喝水,细嚼慢咽,以及多吃膳食纤维等。然而要记住的是,在尝试减肥或遵循均衡饮食时付出努力抑制食欲是不可避免的事情 ……

多巴胺在大脑中的功能

多巴胺在大脑中有神经传递素一样的功能。它帮助控制行为,心理健康,有意运动等。多巴胺在大脑中的其它作用还涉及记忆和学习能力,以及寻求奖励行为。

行为可以受多巴胺这种化学元素影响。例如,注意缺陷多动障碍患者就被认为与缺乏多巴胺有关 ……