转基因食品是否有害？
在过去几年里，转基因食品的消费量急剧上升，尤其是西方国家更为突出。对转基因食品是否有害的辩论从来没有停止过。那么是否有可靠的科学结论支持转基因生物的安全性呢？对此问题的最新答案是没有！相反，似乎还出现了许多不利的证据。
根据美国食品安全中心的报告，估计有70-75%的加工食品，从碳酸汽水，饼干到调味品都含有某些转基因配料成分 ……
神经性厌食症的症状
神经性厌食症是最常见的叫法。它是一种存在潜在生命威胁的疾病，主要症状是执着于降低体重，为保持心理上扭曲的身体形象，对体重增加极度恐惧。此外，它还被认为是一种心理障碍。随着时间推移，这种对追求理想体重的痴迷会成瘾，很类似药物依赖。
和大多数饮食失调一样，食欲不振最可能发生在青春期，女性受影响比例多于男子 ……
适合25岁以上女性的健康食物
应该以正确方式选择适合女性的健康食物。实际上，常见的一些杂货食品就可以帮助你预防心脏病、结肠癌、骨质疏松症和糖尿病等疾病。
每年大约有50万女性死于心脏病。美国心脏协会警告说，包括中风在内的心脏疾病造成的妇女死亡人数超过了其他6个疾病死亡因素的总和。然而，很少有女性意识到患心脏病的危险 ……
美丽结实的乳房
按摩是帮助创造美丽乳房的好方法，它可以促进乳房发育，调整出美好的形状和线条。按摩不仅可以让女性胸部变大，更具有吸引力，还有助于促进身体健康，预防乳腺癌发展。
另一个塑造美丽乳房的方法是补充维生素。有些营养补品确实可以起到增大乳房的效果，特别是在定期摄入情况下 ……
怎样减掉肚皮脂肪？
仅靠仰卧起坐和收腹运动减掉腹部脂肪是不够的，实际上，吃的食物也非常重要。摄入营养与腹部脂肪的积聚多少有直接关系，同时也取决于身体燃烧脂肪的速度快慢。
腹部减肥吃什么好？
精益蛋白质：蛋白质非常重要，因为它可以构建肌肉块。但并非所有蛋白质都是一样的 ……
吃夜宵的坏处
很多人以前可能已经请说过吃夜宵会使体重增加。而且许多人还知道美国是目前世界上肥胖问题最严重的国家之一，很显然这里的人不缺乏食物。那么该怎么办呢？美国人胖是因为懒惰？还是因为有太多钱购买食品？或是因为钱太少，只能承受廉价不健康食物？
导致美国人普遍肥胖的原因有很多。首先，吃夜宵习惯是引起肥胖的原因之一 ……
氢化植物油和反式脂肪的关系
在过去十年中，出现了大量关于氢化油和反式脂肪的负面新闻报道，这导致纽约市通过了第一部禁止餐馆使用氢化植物油的法律规定。然而，即使有如此众多对氢化油的负面宣传，仍然有很多人不明白为什么它是有害的。
本文旨在解释好脂肪与坏脂肪之间的区别，并揭开反式脂肪和氢化植物油的神秘面纱 ……
抗炎食品有哪些？
心脏病、2型糖尿病、中风、帕金森氏症、阿尔茨海默氏病和类风湿关节炎等常见疾病都与慢性炎症有关。那么，什么是炎症呢？炎症是身体抵御微生物和过敏原等有害入侵者的主要防御机制。这是免疫系统受到感染，伤害或刺激的身体反应，主要症状包括红肿发炎，肿胀和疼痛。如果是类风湿关节炎等疾病，还可能丧失功能 ……