“中西医诊治睡眠障碍高峰论坛”举办，入睡困难应加服天智颗粒
夜已深，还有多少人在辗转反侧？近日，中国睡眠研究会等机构在北京发布《2021年运动与睡眠白皮书》。数据显示，当下中国有超3亿人存在睡眠障碍，这一数据迅速成为各界关注的热点。
用微单相机拍视频怎么选滤镜？分享ND可调节滤镜的使用体验
大家好，我是指尖芸芗。上期视频跟大家说过，用微单拍视频的时候，要用滤镜来过滤掉一些光线。这么多种滤镜选哪种好呢？拍摄出来的效果又如何呢？今天就跟大家分享一下我的使用体验。
儿童钙铁锌哪个牌子好？这样选不花冤枉钱！
在儿童成长过程中，钙铁锌的重要地位是不容撼动的。许多家长也正是深知这些营养素的作用与功效，于是平时非常注重为孩子补充，不仅主动优化膳食结构，还积极选购钙铁锌产品辅助补充。而为了避免挑选踩雷，这里要规劝各位家长在真正入手前先了解一下儿童钙铁锌哪个牌子好，掌握一些挑选方法。
主播用什么美颜补光灯能让肤色更好看？色温和显色指数很重要
以下内容来自百家号“指尖芸芗 ”的视频频道
上期视频说过在室内拍摄要用摄影灯解决光线不足的问题，今天就跟大家分享一下我在使用补光灯方面的一些体验。
小拉出行：聚焦网约车司机，知名咨询公司弗若斯特沙利文发布最新报告
一直以来，在网约车领域，大家关注的焦点都在乘客或者平台本身，数目庞大的网约车司机群体往往被忽略，或者成为两者之间发生冲突时的受气包，处境并不乐观。在近日，全球知名市场调查研究咨询机构弗若斯特沙利文首次聚焦网约车司机群体，发布《全国网约车司机生存状态调研报告》（以下简称《报告》），对司机工作状态及收入、网约车平台满意度、抽成模式、司机权益保障、归属感、平台忠诚度等方面进行了深入调研。
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更年期女性春季养生用逍遥丸，疏肝解郁心情好
春天万物复苏、百花盛开，本该让人心情舒畅，然而春季却是抑郁症的高发季节。因为春季阳气升发，容易造成肝火上亢，情绪激动，动辄大发脾气，悲观失望，甚至自暴自弃。特别是处于更年期的女性，春季脏躁症状可能会加重。
微单相机用什么三脚架？有必要买手持稳定器和独脚架吗？
用微单拍视频的时候，三脚架、稳定器、独脚架，都能让相机保持稳定，使得拍出来的画面观感更佳。哪种更好用呢？或者说哪种更适合自己呢？今天就跟大家分享一下我的使用体验。
用手持稳定器拍摄的视频
备孕可服仲景左归丸+逍遥丸夫妻双调
左归丸是滋肾补阴代表方剂,原方出自于《景岳全书》。该方由熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子等组成,有滋肾补阴之功,用于真阴不足,腰酸膝软,盗汗,神疲口燥等。在临床上,该药还可治疗少精子症。
揭开运动相机Gopro9的使用误区，拍摄运动视频和Vlog的表现如何？
本文内容源自百家号《指尖芸芗》的视频
上期视频跟大家说过，我又购买了一台GoPro9。作为运动相机，它的优势体现在运动的哪个方面呢？GoPro9的前置彩屏是为拍Vlog而设计，在自拍方面，它真的能够取代手机吗？接下来就跟大家分享一下我的使用体验。
