蛋白粉有什么作用？让你吃得饱不挨饿！
饥饿是减肥路上的敌人，多少人败给饥饿，只能草草结束减肥，怎么样才能吃得少又不挨饿呢？下面几个方法帮你在追求美的过程中，减少饥饿的骚扰。
一、多吃粗粮
用全麦面包、燕麦粥、糙米饭、杂粮饭、红薯、土豆、杂豆饭、玉米等等代替一半的精白米 ……
为什么买书选对出版社很重要？
-读书如交友，只有好书才有益心智健康。正如谨慎选择朋友一样，学会识别图书的好坏也很重要。
大约十年前，我在海南图书馆看一本《悲惨世界》，觉得语句啰嗦，不通顺，完全没有世界名著的魅力。尽管耐着性子看完，却对名著有了偏见 ……
也谈写作的苦与乐，方法正确很重要
首先，我认为文字是有价值的，所以我写文章，不是以提升自己为目的，就是通过娱乐读者获得收益。我不太可能做无用之功，正如我的签名“活在当下的波西米亚人”一样，我既要文艺，也要活得实际。
我认为写作是很愉快的事情。尽管四个月前还没体会到其中的乐趣，但现在确实享受其中 ……
简书日更100天与1万个赞，里程碑式盘点总结
时光荏苒，一转眼来简书四个月了，今天的日更和点赞都达到整数，前者是100天，后者恰好1万，很吉利啊。
简书这个平台充满文艺气息，简友也很文明，几乎没有争吵。大家都忙着写作，基本没时间认真看别人写了啥 ……
小球藻（绿藻）的功效与作用
小球藻，也叫绿藻，是已生存了30亿年以上的一种淡水单细胞藻类。它含有丰富的全面营养素和独特的“小球藻生长因子C.G.F.”，是蛋白质、叶绿素、核酸含量最高的碱性植物食品。许多人把小球藻称为能食用的“绿宝石”，能与珍贵的宝石相媲美，可见它是具有极高营养价值的绿色食品。 ……
从《玫瑰角的汉子》体验完美的小说视觉完形技术
《玫瑰角的汉子》是博尔赫斯最早受人瞩目的短篇小说，讲述的是两名黑帮分子挑战闹事的故事，发生在阿根廷布宜诺斯艾利斯城郊，主角是北区牲口贩子雷亚尔和西区玩刀子好手华雷斯。
这篇小说的结构布局很精致，利用“视觉完形”技术，用简洁的文字引导读者想象出发生在胡利亚舞厅的惊险一幕 ……
这几个饮食营养常识不知道实在没道理
来简书以后，写得大多数文章都与小说理论有关，今天改变一下风格，谈点与日常饮食有关的基本常识，或许对您有帮助。
我们每天离不开吃，却并非所有人都清楚吃进肚子里的是些什么，以及它们对维系生命有何作用。 ……
印度电影《调音师》的故事情节分析
我觉得这部电影用“钢琴师”更合适，因为整个情节与“调音师”没有太大。但这只是小细节，并不影响该电影的优秀品质。
毫无疑问，《调音师》的剧本写得非常棒，故事情节紧凑，结构严谨，冲突和悬念跌出，在长达两个小时里，紧紧抓住了观众的注意力，给人留下深刻印象。 ……
追忆那些抢占地盘的瑜伽大姐们
星期一
H君早上打太极拳的地方被几位大姐占了。她们在人造草坪上铺了四五张瑜伽垫，摆起了瑜伽姿势。大姐们将音乐放得很大声，震得周围晨练的人皱起了眉头。
H君站在远处，眼巴巴地望着这些五十岁上下，经常出没于广场舞队伍的大姐，像是被强盗赶出家园的原住民 ……
左拉《小酒店》第一幕的结构分析
电影或小说是由幕组成的。一般来说，短篇小说是一幕，中篇是两幕，而长篇则是三到五幕。《小酒店》是长篇小说，因此是多幕故事。
重读《小酒店》时，发现它的结构很清晰：第一幕是由前三章（序列）组成 ……