果汁比吃完整水果或蔬菜更健康？
很显然，果汁并不比完整水果或蔬菜更健康。果汁是从新鲜果蔬萃取获得的，这种液体包含了大多数完整水果的维生素，矿物质和植物营养素。然而，完整水果和蔬菜还含有纤维，但大多数果汁都会在加工过程中损失掉这一部分营养物质 ……
为什么饮食健康需要单不饱和脂肪酸？
单不饱和脂肪被认为是一种健康脂肪类型。如果饮食中用更多单不饱和及多重不饱和脂肪代替反式脂肪和饱和脂肪，将会给健康带来更多好处。
消费单不饱和脂肪对降低心脏病风险有一定帮助。例如，它能降低血液中的总胆固醇和低密度脂蛋白水平 ……
甜菊叶有控制体重的功效吗？
甜菊（Stevia）是一种相对较新但流行速度很快的食糖替代品，有时也被称为人造甜味剂。在过去，只能以营养补充剂形式买到甜菊。但如今，某些甜菊产品已经过美国食品和药物管理局批准可以作为糖的替代品。支持者声称它是比食糖更好的选择，因为甜度更高但热量几乎为零 ……
为什么包装食品含盐（钠）量这么高？
盐（氯化钠）有许多用途。它通过抑制细菌，酵母菌和霉菌生长发挥防腐作用。在食品中添加盐还可以增强口味。例如，盐能强化糕点和饼干的甜味。盐还帮助遮掩软饮料等产品中的金属或化学品味道。此外，盐还能减少薄脆饼和椒盐卷饼等食品的干燥感 ……
苯丙氨酸对健康有害吗？
对大多人来说，苯丙氨酸对健康是无害的。但如果患有苯丙酮尿症或其他特定健康疾病，苯基丙氨酸就有导致严重健康问题的可能。例如，苯丙氨酸可以造成苯酮尿患者出现严重智力低下，脑损伤，癫痫发作和其他问题 ……
吃omega-6脂肪酸会导致心脏病吗？
什么是omega-6脂肪酸？
根据国外健康网站玛雅诊所的定义，omega-6脂肪酸是一种常见于植物油，坚果和种子的不饱和脂肪酸其中一种类型。在与乳制品和肉类包含的饱和脂肪一起适量消费情况下 ……
治疗肾炎的天然药物
肾炎是一种涉及肾脏发炎的疾病，经常伴有头痛，轻微发烧，眼睛肿胀，血压升高，尿液颜色变暗等症状。要记住一点，肾炎导致的肾脏损坏通常是可以逆转的。抗生素或透析是用于治疗这种疾病的基本措施，但在早期发现的情况下，还可以采用适当饮食和自然偏方有效预防和治疗肾炎 ……
怎样用天然疗法治疗膀胱炎？
膀胱炎这个术语主要涉及膀胱感染，但也经常用于描述更广泛的下尿路感染。膀胱炎有许多不舒服症状，包括尿液变色和气味重，撒尿困难及疼痛，虚弱和腹部不适等。这种疾病经常使用抗生素治疗，但除此之外还有一些偏方疗法也能有效预防和治疗膀胱炎 ……
适合送给女人的高档礼品
尽管我不完全相信“金钱不是万能的”，但在自己力所能及的范围内，为什么不挥霍一次呢，尤其是对于生命中很重要的女人更是如此。高档礼品并不便宜，因此有必要认真阅读这篇关于礼物的文章 ……