什么是暴露疗法?

暴露疗法是一种让病人面对恐怖场景,对象,思想或记忆的行为疗法。有时候,这涉及在一个可控的治疗环境下重新体验创伤经历。这种疗法的目标是减轻在特定情况下的痛苦,生理或情绪感觉。它可以用于应对焦虑,恐惧和创伤后压力。

在暴露治疗期间,医师帮助病人回想令人不安的思想,痛苦情景或恐惧对象。然后帮助病人应对这些不愉快情绪或生理症状 ……