甜杏仁油的功效
甜杏仁油是由其果实压榨萃取而得。这种植物油对面部皮肤、湿疹、干疹有调理功效。它与任何植物油皆可互相调配使用，因此也是应用最广泛的基础油之一。食用可以治疗咳嗽，平衡脑下垂体、胸腺和肾上腺等内分泌系统。除此之外，还有促进细胞更新的作用 ……
葡萄籽精华的作用
葡萄籽油
葡萄籽精华最特别之处在于它包含两种重要元素——亚麻油酸和原花青素（OPC），是目前发现的亚麻油酸含量最高的植物油之一。
亚麻油酸是人体必需而又不能自身合成的脂肪酸，它的作用包括抵抗自由基、抗老化、帮助吸收维生素C和E、强化循环系统弹性、降低紫外线伤害、保护肌肤中的胶原蛋白、改善静脉肿胀与水肿，以及预防黑色素沉淀等 ……
饮用水污染-三卤甲烷的危害
包括瓶装水在内的饮用水都含有特定数量的化学物质，这是很难避免的事情。常见的污染物就多达90多种，其中一种就叫做三卤甲烷。这是一种由四种化学品组成的化合物，最常见于用氯气处理的饮用水。三卤甲烷是水处理过程产生的副产品，它是氯气与水系统中的有机物和无机物绑定时导致产生的 ……
使用精油的注意事项
精油是浓缩芳香物质，须在香薰理疗师的指导下使用。使用时必须严格遵守下列注意事项：
- 不要直接涂抹。除非是由合格芳香理疗师使用，否则绝不能将未经稀释的纯精油直接用在皮肤上（薰衣草、茶树油除外）。
- 除非经过专业人员指导，请勿口服精油。
- 不要将精油滴入耳、鼻、口、眼睛里；若不慎滴入引起不适，应立即用天然牛奶、蜂蜜等乳化剂稀释，直到疼痛消失为止 ……
安体舒通治疗女性粉刺的副作用
安体舒通也称为螺内酯，是一种利尿剂，最常用于治疗高血压和水肿。美国食品和药物管理局不建议使用它治疗痤疮，但这种药物常用于治疗女性荷尔蒙不平衡。
安体舒通粉刺疗法不仅有助于抵御女性激素性痤疮爆发，还对存在荷尔蒙失调的女性有帮助。这种药只能通过医生处方获得，其品牌名称叫做阿德通（Aldactone） ……
精油的用处
有良好的皮肤，但没有健康光泽的头发与之匹配，美感将会大打折扣。要想保持一头亮丽动人的秀发，除了定期修剪发型外，日常的清洁护理至关重要。把纯精油添加到美发保养过程中，可以起到改善头部血液循环、滋养头发、防止头发开叉、保持头发健康光泽、减少头皮屑、防止脱发的作用 ……
引起皮炎的原因-怎么办？
遭受皮炎发红瘙痒之苦的患者，总是希望找出诱发皮炎的原因，并期望找出能够彻底解决这种皮肤疾病的有效方法。但不幸的是，目前对形成皮炎的具体原因知之甚少，而且它一直是科学研究的主要课题之一。现代科学研究已经证实皮炎是免疫系统、环境和基因相互作用的结果。皮炎患者的免疫系统相对敏感，因此对刺激和过敏源有更强烈的反应 ……
精油沐浴的好处及用法
精油泡浴法
沐浴时加入纯精油，除了净化身体留下香气外，还有消炎杀菌，刺激全身皮肤组织，扩张毛孔，消除肌肉疲劳的好处。精油泡浴充分满足人的生理和心理需要，非常适合忙碌工作一天后进行。泡浴时点上香薰灯，配合柔和的音乐，效果会更好。泡浴时水温可视需要而定，冷水浴（0℃~21℃）有提振精神之功效；温水浴（22℃~32℃）消除疲劳、愉悦心情；热水浴（32℃~42℃）减轻肌肉疼痛，调节生理期不适，减肥瘦身，消除妊娠纹及疤痕 ……
游泳除痘痘的好处
每个人都知道游泳是最有益健康的运动之一。但许多研究还证实对整体健康最有好处的运动之一还包括跑步。这两种活动之间主要不同之处在于，游泳迫使身体缓慢深度呼吸，减轻对关节的压力。由于活动节奏对身体影响小，因此游泳几乎是适合所有人的运动 ……
药物控制胆固醇的副作用
很多专家和医生对我们目前的饮食状况感到担忧，因为现代饮食习惯是导致胆固醇水平增加的主要原因。坏胆固醇增加会造成动脉堵塞，引起多种心脏疾病。
很多人不知道，我们身体存在的大多数胆固醇都是在体内自己合成的。但同样重要的是，还应该了解哪些吃的食物提供给身体合成这些胆固醇的材料 ……