镁增强记忆和学习能力的好处
根据美国国家卫生研究所的报告，镁是300多种身体反应需要的元素，包括正常肌肉和神经功能维护，强健骨骼和稳定心律等。它还涉及能量，代谢和蛋白质合成，经过科学研究证明，镁可以增强记忆和学习能力。
最近在麻省理工学院一项关于代谢和蛋白质的新研究中，研究人员发现，补充镁的老鼠大脑之间的细胞沟通变得活跃 ……
怎样安排怀孕时的健康饮食？
在怀孕时，有许多理由可以要求你控制体重。重要的是在保持适当体重外，避免一些食物类型。要记住的重要一点是，胎儿会从你的身体吸取营养。因此，如果吃的不充足，就难以提供足够的养分给孩子。这也是为什么许多女性缺乏铁并需要铁营养滋补品的原因。此外，孕妇的牙齿如果出现恶化通常是缺钙症状，因为婴儿正在从母亲身体获取钙 ……
维生素治疗儿童多动症有效吗？
在任何营养均衡的健康饮食中，维生素对治疗儿童多动症都发挥着关键作用。加工食品缺乏维生素，它们难以提供每日建议的摄入量。这类食品包含的色素和添加剂是有害的，应该禁止使用在儿童食品里。美国马里兰州已经成为第一个禁止使用它们的地区，警告是“色素和添加剂可能导致儿童多动症”。
许多家长担心给孩子服用药片的做法，除非是藏在其他食物里，否则会引起他们抵制 ……
脱发产品的疗效与价格比较
在这里，让我们比较一下各类治疗脱发产品的天然性，可以解决的问题，化学成分，以及获得疗效的时间。可以比较的产品包括Folligen，Revivogen，Viviscal，Trichomin和Minoxidil，这些都是目前国内外最流行的脱发产品。
Folligen曾经是一种专用于治疗妇女脱发问题的产品 ……
吸烟者需要的营养
补充维生素C防止维生素E损失
很长一段时间以来，人们已经意识到烟草会大大减少吸烟者血清里的维生素C。美国国立卫生研究院最近资助的一项健康调查研究结果清楚表明，补充维生素C可以扭转吸烟者维生素E的消耗 ……
过敏反应有哪些原因？
季节性过敏
季节性过敏症是一种免疫系统疾病，而引起过敏反应的环境物质称为过敏原。大多数过敏反应会导致极端的炎症反应。常见的过敏反应包括湿疹，麻疹，花粉热，哮喘，食物过敏和昆虫刺痛毒液反应（如黄蜂和蜜蜂）。轻度过敏包括很常见的花粉热，并引起过敏性结膜炎，瘙痒和流鼻涕等症状 ……
排卵药枸橼酸氯米芬的作用
为了排卵，可以用枸橼酸氯米芬（Clomid）刺激释放激素。它主要用于治疗女性不孕症。排卵药用来刺激释放卵子时，可以刺激卵巢有缺陷的女性产生卵泡。排卵药还有其他用途，但未列入此药品指南里。
枸橼酸氯米芬的用法
用药后在驾驶，操作机械或从事其他危险活动要特别小心。在治疗期间或之后，枸橼酸氯米芬可能会导致视力模糊或其他视觉副作用 ……
什么是恶性黑色素瘤皮肤癌？
黑色素瘤是一种癌细胞长在黑色素细胞里的皮肤疾病，这些细胞形成皮肤颜色。黑色素瘤可以称为恶性黑色素瘤或皮肤黑素瘤。在所有困扰人类的皮肤癌类型中，它被认为是最严重的。表皮或最上层皮肤包含的三种类型细胞可以变成癌细胞。它们是鳞状上皮细胞，基底细胞和黑色素细胞。鳞状细胞癌和基底细胞癌被称为非黑色素瘤皮肤癌，它们比黑色素瘤扩散的更广泛。黑色素瘤相比较其他两种较为少见，但更为严重，治疗起来也更复杂 ……
治疗注意力障碍的偏方
多动症是一种常见的注意力障碍。尽管不多见，但也有百分之三到五的儿童手这种疾病影响。因此，他们应采用药物治疗。和其他药物一样，这些处方药也有副作用，并有可能带来其他综合症。所以孩子使用它们不是很好。但一些天然补品同样可以有效治疗注意力障碍，并且不会产生无副作用 ……