燃烧脂肪的天然减肥食品
燃烧脂肪的天然食品做两件事。它们帮助你抵御脂肪，抑制饥饿感。以下介绍的这三种减肥食品应该在正餐之间作为小食摄入，从而达到遏制饥饿，减少脂肪的目的。
苹果，浆果，甘蓝和西兰花
这是一组食物，当然柑橘类水果也可以作为燃烧脂肪的食物。维生素C实际上有能力把存储的脂肪转化为液体 ……
鸡蛋蛋白质的好处
在许多国家，鸡蛋是最常见的早餐项目，很多菜也是使用鸡蛋做配料。它们含有丰富的营养，包括许多维生素，脂肪和蛋白质。一个鸡蛋含有近6克蛋白质和其他许多营养素，对身体健康很有好处。
鸡蛋蛋白质包含所有必要的氨基酸，这是人体成长和发育需要的 ……
什么是孕酮？
孕酮也叫做黄体酮，是一种身体自然产生的荷尔蒙，主要帮助女性调节月经周期。男性也会产生少量黄体酮，但它比睾丸激素的重要性要小的多。孕酮的化学形式广泛应用于女性避孕药，从这可以看出孕酮在控制生育方面的重要性了。
女性只有在排卵前才会生产黄体酮，以便于增加怀孕机会 ……
什么是女性荷尔蒙？
有两种荷尔蒙与女性有关，它们分别是雌激素和孕酮。这些荷尔蒙以及雄性荷尔蒙睾丸激素都是在卵巢里产生的。它们与男女皆有的卵泡刺激素和黄体化激素一起发挥作用。所有这些荷尔蒙一起构成女性正常生殖系统功能。
睾丸激素通常只与男性有关，但它在女性体内也扮演着重要角色，这种甾体激素还影响女人性欲。在20岁左右，女性体内的睾丸激素数量是最高的 ……
什么是促黄体（生成）激素？
促黄体激素是一种帮助调节男性和女性生育过程的荷尔蒙，由脑下垂体产生。女性的促黄体激素调节月经周期和排卵，这种荷尔蒙刺激男性产生睾丸激素，对产生精子起着关键性作用。通常，检查促黄体激素水平高低是治疗男女不育症的第一个步骤。
女性在月经期间体内的这种激素水平是不同的 ……
女性荷尔蒙分泌失调的症状
女性荷尔蒙分泌失调可以发生在20岁到40岁之间，随着年龄增大，这些症状会随之减少，以下是一些常见情况：
- 过敏；
- 抑郁，疲劳和焦虑；
- 子宫内膜异位症；
- 纤维囊性乳房；
- 脱发和面部毛发生长；
- 头痛，头晕和思维混乱 ……
什么是天然雌激素？
女人的月经周期在进入更年期后会停止，她们身体产生雌激素的能力也会随之降低。由于这种荷尔蒙减少，会导致身体发生一系列变化，因此一些女性会采用雌激素补充剂减缓与更年期有关的症状。不幸的是，传统雌激素补充剂是人工合成的，是在实验室使用人体以外的物质加工而成，这自然与一些危险的副作用联系在一起，如乳腺癌等。而天然雌激素是医生建议使用的对人体更安全的新选择 ……
雌二醇霜有什么作用？
尽管雌二醇霜有很多作用，但对每个人产生的效果是不一样的。实际上，男人补充雌激素的好处和女人也有不同。男性只在极少数情况下需要这样做，例如缩小前列腺瘤生长等。大多数情况下，雌二醇霜主要用于治疗一些特定的妇科疾病。
雌二醇霜最常见的作用是帮助绝经后女性缓解阴道干燥和瘙痒 ……
食用橄榄油的功效
橄榄油的单不饱和脂肪指数最大，也是地中海饮食的最主要组成部分。它是一种保持了橄榄果味道，香气，维生素和特性的自然果汁。橄榄油是唯一可以直接食用的植物油，因为它是从果实鲜榨而来。
橄榄油的功效取决于它含有丰富的单不饱和脂肪酸及抗氧化剂物质 ……
橄榄油有效防治HER-2乳腺癌
橄榄油是来自地中海的万灵丹。长期以来，人们已经知道它具有许多健康益处，这也是吃地中海饮食的人得以长寿，健康和快乐的原因之一。 研究人员正忙于记录这些好处，其中包括最近报告的橄榄油预防治疗心脏病和结肠癌的功效。最新研究发现，橄榄油可以有效抗击HER-2阳性乳腺癌。研究显示，轻榨优质橄榄油含有的多酚能够抑制HER-2活性 ……