多种维生素品牌的质量

如果知道大多数知名品牌营养产品从哪里获得维生素将会令你感到震惊。实际上，大多数消费者对多种维生素营养补充剂的维生素来源一无所知。

市场上很多知名多种维生素品牌的维生素来源通常有两个渠道。第一种是通过实验室人工合成，完全是生物工程产品。第二种是从植物材料提炼获得。首先让我们介绍一下实验室合成多种维生素的情况。

实际上，药店里销售的维生素90%都是实验室人工合成的。这些维生素与真正的食物维生素有天壤之别，可以说对身体带来的坏处大于好处。人体机制被设计成专门消化吸收天然来源的维生素和矿物质，而这些人工合成物质有干扰身体平衡的可能。由于这类人工合成维生素的化学结构更为复杂，身体通常难以分解和吸收利用。

除此之外，人工合成维生素还可能包含其他一些化学添加剂，以便于更好的加工合成这些营养补充剂产品。这些添加剂，色素，防腐剂和其他化学品通常会给健康带来损害。尽管服用合成多种维生素有一定好处，但往往被这些化学添加剂抵消掉了。

从食物中获得需要的维生素始终是最佳方法，从饮食中获得的维生素和矿物质比任何其他方式都安全有效。但由于现代快节奏生活方式，人们往往没有时间自己按照需要烹饪食物。这种情况不得不选择维生素补品满足身体需要，但建议选择来源于植物材料的多种维生素品牌，由于是从植物加工提炼获得，它们对身体提供的好处最多，并且更安全。

现在已经可以在网上直接订购多种维生素产品，但一定要仔细阅读产品标签，确保清楚都包含哪些成分。