经济压力对人的影响

经济压力是一种广泛存在的的可悲体验。根据一项网站的民意调查显示，大约70%的受访者感觉资金很紧张，只有10%的人没有任何经济上的压力。而且目前，钱不够用的人数比例还在逐渐增加。

这是一件非常重要的事情，因为经济压力往往会影响身体健康，并带来一些心理和健康问题，如抑郁症和睡眠障碍等。随着汽油和食品价格不断上涨，抵押贷款危机，以及新的银行麻烦，许多人感受到财务上的困难。金钱带给人的焦虑可以给身体健康产生负面影响，以下是几种压力对人影响：

• 不健康的应对行为。当人们感觉资金有压力时，更容易采取喝酒，吸烟，暴饮暴食和其他一些不健康行为。这反过来又导致更多压力。
• 没有钱自我照顾。由于预算紧张，人们往往在卫生保健支出上偷工减料，例如食品和营养补品等。如果忽视一些小问题，最终会酿成更大的健康问题。这也会导致产生更多压力。
• 失眠。处于经济压力下，往往会体验到失眠问题。这会对免疫系统和认知能力造成损害，并产生更多消极情绪。
• 不健康情绪。信用卡债务可能导致不良情绪，并有可能夺走健康。人们会因为债务和需要支付越来越多的利息而感到焦虑，沮丧，甚至绝望。如果不采取有效方式加以应对，最终会造成危险。