怎样计算心理年龄？

最古老和最常用的智商（IQ）测试法是由美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼在1916年发布的。它测量语言，数学，视觉推理和短期记忆以确定孩子的心理年龄。IQ在长大到成年人后会保持不变，但其它因素会在成年后进入角色，如流向大脑的血流，或导致心理放缓或记忆力丧失的疾病等。因此这两个年龄段的人测算方法是不同的。

孩子的心理年龄

• 给孩子提供一个IQ测试。智商测试题可以在书店或当地图书馆找到。
• 把孩子的得分与IQ测试的列表对比。如果大多数做测试并且获得相同等级的孩子是8岁，你的小孩心理年龄就是8岁。如果孩子是六岁，实足年龄就是6岁。
• 用心理年龄乘以100，然后被实足年龄相除。这就能得到孩子的IQ。一个表现与8岁孩子水平相当的小孩的IQ是133。

成年人的心理年龄

• 在成年时测量心理年龄和流向大脑的血流。站在墙的旁边（因为需要支撑），一只脚站立并闭上眼睛。看你能站立多长时间。
• 一只脚站立15秒。如果你的年龄超过45岁，15秒就很好，但如果是30几岁，30秒才比较理想。时间少意味着流向大脑的血液少，并且脑细胞开始死亡。
• 可以通过每天学习新东西恢复大脑活力。大脑能在锻炼时长出新细胞。如学习一门新语言，钩针或木工等。任何以前没有做过的事情都可以启动大脑。
• 吃健康饮食和锻炼。锻炼能让血液流向大脑。如果你的IQ在20岁时是120，在能保持脑细胞活跃的情况下，可以在50岁时仍然是120。