每天去角质的好处

每天去角质是一种可以改善皮肤外观的做法。去角质能提高身体皮肤表面死亡细胞剥落的效率。死亡细胞脱落这个自然过程会随着年龄衰老而减缓，尤其是长粉刺的人剥离速度更缓慢。而每天去角质有助于保持皮肤良好外观，并减少痘痘爆发的机会。

皮肤本身有自然清除角质的机制，但每日的例行过程有助于加快去角质速度。孩子，青少年和二十多岁的人新皮肤细胞生长率较高，因此死亡细胞脱落的更快一些。但一段时间以后，阳光损伤，荷尔蒙变化和衰老会逐渐延缓皮肤剥离过程，并且新细胞生长速度也会变慢。这就会导致皮肤纹理和外观出现令人不愉快的变化。但通过清除旧细胞，可以让皮肤看起来更年轻。

阿尔法羟基酸和β羟基酸这两种化学去角质成分经常用于肥皂和洁面乳等美容产品。每天使用是最佳选择，因为它们较为温和，不会给皮肤带来损伤。阿尔法羟基酸与甘醇酸和乳酸一样可溶于水，因此很适合不经常爆发粉刺的干燥皮肤类型。β羟基酸与水杨酸一样可以溶于油，渗透皮肤能力比阿尔法羟基酸强。因此，油性皮肤的人更适合使用含β羟基酸产品去角质。

每天去角质的另一个好处是有助于更好的吸收保湿液。这能帮助舒缓皱纹，减轻皮肤粗糙和干燥，让其变得更柔软。所有这些好处都能让皮肤看起来年轻。此外，去角质还能促进胶原蛋白生产，这是一种对皮肤健康很重要的蛋白质。

大多数人对包含阿尔法羟基酸和β羟基酸的去角质产品有很好的宽容度。但如果导致皮肤干燥或敏感，可以停几天缓解症状。阿尔法羟基酸和β羟基酸能增加皮肤对日晒损伤的敏感度，因此使用防晒霜很重要。建议的做法是首先去角质，然后使用保湿液和防晒霜。

在家里使用微晶磨皮术是另一种去角质方法，但不建议每天做。这种程序涉及使用磨砂材料清除皮肤表面死亡细胞。由于刺激性较大，过度使用会导致皮肤状况更加恶化。