有这些免疫力下降的表现？蛋白粉守护你的健康！

现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。免疫力不仅要抵御外来有毒的细菌和病毒，还需要及时清除衰老、死亡、变性、变异的细胞，保证身体始终处于稳定健康的状态。免疫力低下的人们，将会出现以下表现：

1、感冒不断

这一点应该是比较直观的表现。当你的免疫力低下，感冒就成为家常便饭。天气稍微变冷、稍微吹一下冷风，或者办公室中有一个同事感冒，你就容易患上感冒，而且感冒时间持续很长。这是因为免疫力低下，抗体、免疫细胞等等数量不足以抵挡病毒。

2、容易疲劳

如果你经常发现自己明明没有干什么活，而感到疲劳，休息一会儿之后精力有所恢复，可是很快又会觉得疲劳。这种状态如果时常出现，就要考虑下是否免疫力低下。

3、伤口容易感染

当身体某个部位被划伤，大量的细菌入侵人体，如果免疫力不足，无法及时清理，伤口就会久久不能痊愈，甚至会红肿、流脓，有时候还会感染其他没有受伤的部位。

4、肠胃娇弱

明明是吃同样的饭菜，有些人安然无恙，有些人却上吐下泻、腹胀腹痛。娇弱的肠胃也是免疫力低下的表现之一。

以上就是免疫力低下的表现，如果不幸全中，要及时补充蛋白质，蛋白质是免疫细胞的重要组成部分，还能够合成抗体。你可以试试蛋白粉，蛋白粉能够快速补充蛋白质。

蛋白粉那么多种，这里推荐汤臣倍健蛋白粉。汤臣倍健蛋白粉由中国膳食补充剂行业的领导品牌汤臣倍健倾力打造，秉承“汇聚23国营养，只为1个更好的你”的理念，精选优质大豆蛋白和乳清蛋白。汤臣倍健蛋白粉里面的大豆蛋白来源于东北非转基因大豆蛋白，而乳清蛋白则来源新西兰黄金奶源，原料优质，品质自然好。

汤臣倍健蛋白粉科学调和大豆蛋白和乳清蛋白，均衡提供8种人体必需氨基酸，蛋白质含量高达80%，消化率在90%以上，营养价值高，吸收效果好。

每天一勺子汤臣倍健蛋白粉，用温水冲泡，补充蛋白质，提高免疫力。

发现免疫力低下的症状也不要着急，你还有蛋白粉！