10种常见的绝经期症状
绝经期综合症涉及女性生殖系统功能，说明月经期终止了。围绝经期最突出的症状是月经周期波动，这表明生育能力降低。一些人会为此担忧，但它是一种雌激素水平开始迅速减少后的正常自然过程，也是雌激素不平衡的迹象。
由于更年期前较少或没有排卵，随之会出现围绝经期症状 ……
睾酮疗法的副作用
睾酮是一种主要由睾丸释放的类固醇激素，也被称为男性荷尔蒙，但女性卵巢也可以少量生产。睾丸激素归类为雄性荷尔蒙，除了睾丸和卵巢以外，肾上腺也负责分泌很少的一部分。人体睾酮的影响可以分为两大类，即合成代谢和激素。作为一种促蛋白合成类激素，它在蛋白质合成方面发挥了重要作用，从而影响肌肉生长和骨骼密度。它通过促进食物转化为能量的过程，对身体生长产生影响 ……
最常见的32种更年期症状
如果想了解所有更年期症状，应该阅读本文。在下面你会发现什么是更年期，以及在这一过程中女人身体实际会发生的变化。在了解更多具体细节前，首先看看什么是更年期。
这是一个每位女人在生命中都会经历的自然过程。通常，女人在50岁时进入这更年期，也意味着女性不再能够生育孩子 ……
治疗经前综合症和围绝经期症状的中药
随着女性变老并逐渐接近更年期，她们会经历各种不同的身体症状，这不仅令生活不愉快，有时还会感觉很痛苦。这些症状包括月经失调，健忘，疲劳，失眠，头痛，腹胀等。黑升麻，黄荆和当归等中草药可以帮助治疗与之有关的症状。
黑升麻可以治疗月经绞痛，头痛，保水，减少月经出血和子宫/膀胱脱垂等症状。因为这种草药具有抗痉挛作用，调整女性生殖系 ……
更年期症状与雌激素
大多数女性都对雌激素偏多症有所了解。这种情况发生在体内孕酮与雌激素水平不平衡的情况下。排卵失败，过度暴露于环境中的除草剂、杀虫剂和塑料等化学物品（也叫做外源性雌激素）都会给身体带来类似雌激素的效果。这些化学元素积聚于脂肪细胞，增加患癌症的风险。如果雌激素活性明显大于孕酮，就会遭受保水，浮肿，月经失调等更年期症状 ……
雌激素与脱发有什么关系？
女性在雌激素水平保持正常的情况下，就会有良好的身体和容颜。但如果雌激素水平低，就会出现很多奇怪现象。科学家已证实，雌激素性脱发是一种常见疾病。通常情况下，雌激素水平越低，女性脱落的头发就会越多。为什么会这样？是什么原因对脱发造成影响？以下内容可以帮助你揭开其中的秘密。
尽管雌激素和脱发存在很多联系，这一理论并没有得到所有人支持 ……
特级初榨橄榄油的十大好处
特级初榨橄榄油是特殊而独一无二的，长期以来它们一直受到地中海地区居民和美食家的青睐。以下是这种油作为饮食一部分可以带给人类的十大好处。
1、预防心脏病
科学家发现这种油含有的微量营养素有助于保护心脏。其中初榨橄榄油是最好的油，因为它含有大量苯酚成分 ……
怎样判断橄榄油的质量？
判断橄榄油的质量好坏有很多因素。世界上大多数国家都是国际橄榄油协会的成员，因此会在相关食品标签上严格按照标准提供质量标识。但不幸的是，在一些非协会成员国家里，这些标签可能带有欺诈性。消费者只有在购买前依靠品尝橄榄油来判断其质量高低，但如果不能这样做，以下一些方式可以帮助你做出明智选择 ……
橄榄油与单不饱和脂肪酸
多年来，单不饱和脂肪酸（MUFA）一直没有得到应有重视。但最近，大量证据显示这种脂肪的好处可能超过碳水化合物和多不饱和脂肪酸（PUFA）。
油酸是饮食中最主要的单不饱和脂肪酸。油酸也是橄榄油的主要脂肪酸，因此它已成为地中海饮食和橄榄油科学研究的重点课题之一。在地中海地区，单不饱和脂肪提供给当地居民大约15%的能量（克利特岛超过27%），而且大多数是来自橄榄油 ……
初榨橄榄油多酚类物质的好处
很多消费者对健康感到担心，并希望有健康的饮食结构，此外他们还会询问哪种单独成分可以作为营养剂或药片服用。研究发现有益心脏健康的地中海饮食含有大量抗氧化剂B族维生素。但最近的研究显示，仅服用维生素B补充剂并没有同样效果。而且摄入维生素过量还有增加心脏病发作的风险。只有消费完整食物才可以获得维生素的好处 ……