经常熬夜如何调理？看看多种维生素矿物质片！
从健康的角度来讲，熬夜对健康是非常不利的，但由于工作的需要，有些岗位必需忙碌到深夜或者通宵达旦地工作。熬夜会导致用脑过度，使机体节律发生絮乱，从而会导致食欲不振、头晕脑胀、免疫力下降等，这样如果不注意自我调养，长期如此，势必会影响到身体健康。 ……
儿童缺钙会有什么影响？汤臣倍健钙镁咀嚼片怎么样？
钙对儿童的成长起着重要的作用，儿童补充足够的钙才能健康的成长，那么儿童缺钙会有什么影响呢？
儿童缺钙的影响：
1、夜间盗汗，容易惊醒
儿童经过运动出汗，或者是由于天气太热出汗都是正常的，都是生理性的出汗。而如果发现孩子在睡着后，头部及后脑勺出汗比较多 ……
老年人怎样保养膝关节？注意这几点+补充氨糖软骨素
人们总说“人老腿先老”，而腿老，又往往是“膝先老”，膝关节是人体极其重要的关节部位，它承受着人体上半身和大腿的全部重量，同时，人体的大部分活动也都是要依靠膝关节才能完成的。很多老年人都有一定程度的膝关节不适的问题，为了缓解膝关节问题、同时保养膝关节，应该怎么做呢？ ……
抵抗力差吃什么维生素？补充试试多种维生素
不少人发现，虽然自己与别人相处于同样的环境中，但是却比其他人更容易因为天气变化、忘记增添衣物导致感冒、生病。这其实是因为你的抵抗力比别人要低。抵抗力是一个人抵御外界异物、清除体内有害物质的能力。特别是在现在这种特殊时期，更不能放松警惕，想要维持身体健康，提高自身抵抗力才是主要的。
想要提高抵抗力，需要运动、睡眠、饮食多方面的配合 ……
蛋白粉的作用不清楚？不妨看看这篇文章！
如今很多人都在食用蛋白粉，从青少年、到上班族，再到中老年人，都能发现很多人有食用蛋白粉的习惯。但是，蛋白粉的作用具体都有哪些，却并不是所有人都清楚的。如果你也有购买蛋白粉的想法的话，那就仔细看看这篇文章吧！
1、蛋白粉是什么
根据来源的不同，蛋白粉分为乳清蛋白粉、大豆蛋白粉或者两种混合加工而成的蛋白粉三大类 ……
孕期如何增强自身免疫力？四种方法搭配补充孕妇多种维生素！
孕期是一个关键的时期，这个时期，胎儿要健康成长，孕妇要保持良好的营养。如果这个时候出现了免疫力低下，对胎儿、孕妇来说，都是一件棘手的事情，那么孕期如何增强自身免疫力？
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吃什么东西能增强免疫力？试试汤臣倍健蜂胶软胶囊吧！
免疫力是人体自身的防御关卡，关乎着我们身体的各项机能，如果我们身体的免疫力下降，就会很容易受到外界细菌的侵袭。想要提高免疫力，除了要养成良好的生活习惯，饮食，也是直接关系到人体免疫力的一部分。那么吃什么东西能增强免疫力？
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增强身体免疫力的食物有哪些？蛋白粉哪个牌子好？
现代很多人的一日三餐往往都是依靠外卖来解决的，虽然方便，但是长期吃外卖，却十分容易导致营养不均衡。人体的各项生理活动都是依靠各种营养素的合理搭配来完成的，一旦某种营养素摄入不充分，特别是跟免疫系统息息相关的一些营养素摄入不足，就很容易导致身体出现问题，身体免疫力也会下降。
对于想要增强免疫力的人来说，可以食用哪些食物呢？
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如何应对倒春寒？这些方法和蛋白粉的功效能帮到你！
在倒春寒时期，气温忽高忽低，人体免疫力其实也是备受考验。倒春寒是指初春气温回升较快，而在春季后期气温较正常年份偏低的天气现象，在倒春寒时节，常常会出现阴雨天气，冷空气也会频繁来袭。想知道应该如何应对倒春寒，以及蛋白粉的功效是什么？请继续往下看。
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老年人骨质疏松吃什么好？不妨吃点氨糖软骨素吧
在人体的骨头外面有一层坚硬的壳，包裹着里面的骨组织。健康骨骼的内部结构类似海绵，除了支持身体和保护重要器官之外，还储存钙等矿物质。但随着时间的流逝以及外来因素的影响，骨关节内的营养的消耗超过了生成，导致骨质丢失。就容易诱发骨质疏松。骨质疏松症是一种严重威胁中老年人健康的常见问题。众所周知，饮食对于我们的身体健康十分重要，那么老年人骨质疏松吃什么好？
