走路时腿瘙痒是怎么回事？
许多人在步行，锻炼或遇热时经历腿部瘙痒。由于有许多原因会导致走路时腿瘙痒，因此在反复发作时，应看医生找出原因。在瘙痒时，注意观察所处环境，如锻炼类型，温度和天气等。提供这些线索能帮助医生更好的诊断问题。
胆碱能性荨麻疹是走路时腿部瘙痒的最常见原因 — 体温升高导致身体出现瘙痒，皮肤发热和荨麻疹爆发等反应 ……
怎样克服吃糖果（甜食）的渴望？
许多人发现自己很难克服想吃糖果或甜食的念头，因为难以忘记吃高糖食物和甜食带来的愉悦感。幸运的是，减少，甚至摆脱对甜食的渴望是完全可能的，但需要个人节制并和做出一定牺牲。
渴望吃糖果往往从童年早期开始，很多孩子在成长过程中，更经常得到糖果和其它含糖食品。含糖早餐谷物，冰淇淋，生日蛋糕和布丁往往是儿童美好饮食记忆的一部分 ……
什么是挤塑聚苯乙烯？
挤塑聚苯乙烯（Extruded Polystyrene）也叫做泡沫聚苯乙烯（XPS），是一种用于生产不同产品的塑料，如建筑材料和存储容器等。取决于具体应用，挤塑聚苯乙烯可能采用密集泡沫，或更坚固的类塑料材料形式。
制造商从碳氢化合物分子（一种石油精炼过程的副产物）生产聚苯乙烯。然后在高温下融化聚苯乙烯颗粒并灌注空气，之后将混合物放在模具中冷却变硬 ……
怎样治疗维生素C过量?
维生素C是一种人体必需的营养物质，但过量也会导致健康问题。如果怀疑自己维生素C过量，可以首先通过改变这种维生素的摄入量自我治疗。但如果过量症状严重或持续很长时间，应咨询医生，采取更有效的治疗措施。
我们的身体需要维生素C保持适当功能。缺乏它会导致叫做坏血病的疾病，特征是出血，牙龈和皮肤病，以及疾病感等 ……
谷氨酰胺的好处与副作用
氨基酸是蛋白质构建模块，而谷氨酰胺（Glutamine）是肌肉和血液中数量最多的氨基酸。人体不能自己生产必需氨基酸，只能通过饮食摄取，而谷氨酰胺是一种有条件必需氨基酸。这意味着健康和无压力身体能自己产生足够的谷氨酰胺，但在人患病或遭受创伤时，对谷氨酰胺的需求量会超过供应量，就使这种氨基酸变成必需。尽管谷氨酰胺被广泛宣传为有帮助减肥，促进运动后恢复和治疗肠道疾病等好处 ……
尿液的危险性信号
尿液主要由肾脏从血液过滤出来的水，废物和电解质构成。它的颜色通常是透明和浅黄色，并略微有点气味。正常情况下，尿液成分，颜色和气味会基于饮食和水合状态而不同。一些药物和保健品也会影响尿液。如果身体健康，大多数尿液变化都属于正常。然而，某些尿液变化可能是存在危险疾病的迹象或信号 ……
糖尿病人能吃花生吗？
花生是一种美味小吃，但很多糖尿病人担心自己是否可以吃，因为害怕体重和血糖受影响。好消息是，花生实际上能帮助控制食欲和体重 ，因此吃的适量不会造成血糖失去控制。
花生的营养
一把花生（约28克）包含大约160卡路里热量，与等量鸡肉或红肉数量相同的蛋白质，以及2克膳食纤维和5克碳水化合物 ……
怎样用蔓越莓水身体排毒？
我们的身体在日常生活中接触大量化学物质，污染物和不健康食品。正常情况下，人体自身机制能有效排出毒素，但如今还有许多能帮助身体排毒或解毒的产品及程序，据说能让人感觉更轻更有活力。蔓越莓水就是一种被吹嘘为有排毒作用的饮料，但支持其有效性的科学依据很有限。然而，蔓越莓所含成分，再加上营养饮食，确实能帮助身体自然解毒。
蔓越莓的外观很像葡萄