谷氨酰胺的好处与副作用
氨基酸是蛋白质构建模块，而谷氨酰胺（Glutamine）是肌肉和血液中数量最多的氨基酸。人体不能自己生产必需氨基酸，只能通过饮食摄取，而谷氨酰胺是一种有条件必需氨基酸。这意味着健康和无压力身体能自己产生足够的谷氨酰胺，但在人患病或遭受创伤时，对谷氨酰胺的需求量会超过供应量，就使这种氨基酸变成必需。尽管谷氨酰胺被广泛宣传为有帮助减肥，促进运动后恢复和治疗肠道疾病等好处 ……
尿液的危险性信号
尿液主要由肾脏从血液过滤出来的水，废物和电解质构成。它的颜色通常是透明和浅黄色，并略微有点气味。正常情况下，尿液成分，颜色和气味会基于饮食和水合状态而不同。一些药物和保健品也会影响尿液。如果身体健康，大多数尿液变化都属于正常。然而，某些尿液变化可能是存在危险疾病的迹象或信号 ……
糖尿病人能吃花生吗？
花生是一种美味小吃，但很多糖尿病人担心自己是否可以吃，因为害怕体重和血糖受影响。好消息是，花生实际上能帮助控制食欲和体重 ，因此吃的适量不会造成血糖失去控制。
花生的营养
一把花生（约28克）包含大约160卡路里热量，与等量鸡肉或红肉数量相同的蛋白质，以及2克膳食纤维和5克碳水化合物 ……
怎样用蔓越莓水身体排毒？
我们的身体在日常生活中接触大量化学物质，污染物和不健康食品。正常情况下，人体自身机制能有效排出毒素，但如今还有许多能帮助身体排毒或解毒的产品及程序，据说能让人感觉更轻更有活力。蔓越莓水就是一种被吹嘘为有排毒作用的饮料，但支持其有效性的科学依据很有限。然而，蔓越莓所含成分，再加上营养饮食，确实能帮助身体自然解毒。
蔓越莓的外观很像葡萄
B型血的食物列表
国外有一位知名自然医学专家建议人们根据自己的血型选择饮食计划和吃的食物，并提出一个具体的B型血饮食计划。他认为遵循这种饮食有助于控制体重和预防疾病。由于B型血在历史上曾经是游牧民族，因此应吃各种水果、蔬菜、乳制品、大部分肉食和一些谷物，但应避免玉米、荞麦、扁豆、番茄和花生等食物 ……
早上咳痰的原因
早上咳痰通常与影响肺的长短期疾病有关。排痰性咳嗽患者往往报告说早上咳得更厉害。这是因为咳嗽在睡眠期间受到抑制，使痰液在夜间积聚。与鼻液倒流引起干咳不同的是，排痰性咳嗽最经常由呼吸道黏液分泌增加引发的肺异常导致。此外，某些心脏和循环系统疾病也会引起这种症状。
急性支气管炎是排痰性咳嗽最常见的原因之一，并且在早上更严重 ……
哪种草药茶有利尿作用？
草药茶因为有药用价值，自古就被人们广泛用于促进健康。草药茶可用不同植物制成，而且有不同的保健功效，如蒲公英，马尾，荨麻和欧芹等草药茶能通过尿液排除体内多余液体，因此有类似利尿剂的作用。
一份发表在《综合与比较生物学》杂志上的文章报告说，已知有85种植物有利尿作用 ……
什么是胆囊粘连？
胆囊粘连是指在胆囊内形成的内部疤痕组织带。它们将该器官和附近的其它表面绑定在一起，如胃，肝脏，或其它组织和细胞膜等。它们大多数都厚且致密，往往需要手术切除。医学专家通常寻找能马上切除的方法，因为它们会妨碍器官功能。尽管很少导致疼痛，但这种病有时也会诱发使患者很痛苦的其它疾病，如胆结石就是最常见的一种 ……
什么是旅行小说（文学）？
旅行文学（或小说）是一种专注于不寻常环境背景的创意写作体裁。旅行小说的背景能影响情绪，主题和情节行为，并给故事本身提供一个隐喻或整体形象。在旅行小说中，有可能是人物自己正在旅行，也可能是被带到异国情调，不熟悉，甚至幻想背景的读者。
作为一种文学体裁，旅行小说的历史远比我们想象的久远。其中一个最古老的旅行小说是荷马的《奥德赛》，至今仍被认为是最好的文学作品之一 ……
阑尾切除手术的副作用
阑尾是一个附着大肠并与小肠连接的不重要小器官。在阑尾发炎或感染时，通常要切除。手术切除阑尾（也叫做阑尾切除术）可以通过开放手术或使用腹腔镜器械实施。无论因为阑尾破裂还是其它因素 ，风险与副作用都取决于手术类型。尽管有时会发生严重并发症，但阑尾手术的大多数副作用是轻微暂时的 ……