有能治愈胃溃疡和胃炎的食物吗?

作者: meilin
位于: 偏方大全

如果患了胃炎或其并发症消化性溃疡,可能想知道是否有特定食物能治愈这些疾病。胃炎或胃黏膜发炎,可以由阿司匹林或布洛芬等非甾体类抗炎药治疗诱发引起。其它常见原因还包括幽门螺杆菌感染,烧伤或手术压力等。如果炎症严重或持续很长时间,就会发展成胃溃疡。尽管可以通过解决潜在原因和阻止胃酸破坏治疗胃炎和胃溃疡,但饮食也在预防和治愈这些疾病方面扮演一个重要角色

益生菌

由幽门螺旋杆菌导致的慢性胃炎会造成消化性溃疡。益生菌(对肠道健康有益的细菌和叫酵母菌)能让人减少幽门螺旋杆菌感染风险。根据健康杂志的报道,酸奶和发酵奶制品等食品中的乳酸菌能通过释放酸并黏附在胃黏膜,帮助治疗幽门螺旋杆菌感染。其它益生菌食物来源还包括泡菜和康普茶等。然而,还需要更多研究了解益生菌在预防和治愈胃溃疡和胃炎方面的作用。

多酚

多酚是一种特定水果和蔬菜包含的化合物,有消炎和抗氧化剂作用。多酚的这些功能能保护胃免受自由基等酸性损伤。多酚还有助于防止由幽门螺旋杆菌引起的发炎和导致溃疡的损伤。含多酚丰富的食物包括苹果,葡萄,菠萝,石榴,大豆,花椰菜,红洋葱,某些坚果和浆果,以及姜茶和绿茶等。不过,由于对这些食物所含多酚数量和类型的研究不多,因此还不清楚吃多少对胃炎或胃溃疡患者最有益。

维生素,矿物质和纤维

特定维生素和矿物质也对胃炎和胃溃疡患者很重要。由于患胃溃疡会导致恶心,呕吐和疼痛,并且慢性胃炎还会造成饮食不良,因此容易导致营养失衡,并发展成维生素和矿物质缺乏症。治疗潜在的维生素和矿物质缺乏能帮助整体健康恢复。如果胃不能很好的吸收维生素B12,就很容易造成缺乏。此外,幽门螺旋杆菌感染和胃出血还会引起铁缺乏症。含铁丰富的食物包括绿叶蔬菜,全谷物,肉食和坚果等。

幽门螺旋杆菌感染有可能对免疫功能差的人很严重。均衡健康饮食对促进免疫力很重要,因此应将水果,蔬菜,全谷物和豆类等富含纤维的食物纳入日常饮食。纤维能预防和控制腹胀和肠胃不适,并对改善肠胃功能有帮助。此外,红肉,家禽和豆类包含的锌,巴西坚果,鱼和种子包含的硒都对治愈和抵御感染有帮助。

控制病情

可以通过治疗潜在原因控制胃炎和胃溃疡,如用益生菌治疗幽门螺旋杆菌感染,用抗酸药缓解胃炎症状等。此外还应避免饮酒,以及会导致不适和诱发症状的食物。会加剧胃炎和胃溃疡病情的食物包括咖啡,碳酸饮料,以及辛辣,油炸或酸性食物等。

注意事项

如果持续性腹痛,恶心或胀气,及时看医生很重要。慢性胃炎会导致溃疡,不治疗会造成危及生命的出血。此外,慢性胃炎不治疗还会增加患特定胃癌的风险。