葡萄的保健作用
你知道在动脉血管壁上积聚了斑块情况下就会发生冠心病吗?结果是血管里的血液流动遭到堵塞,这往往会导致心脏病发作或中风。在营养学杂志上发表的一份研究报告指出,吃新鲜葡萄可以抑制氧化胆固醇积累。新鲜葡萄的营养成分包含天然抗氧化剂多酚,有预防心脏病的保健作用。
白藜芦醇是一种多酚,它提供保护,防止胆固醇造成的动脉壁损害。白藜芦醇存在于葡萄皮,但也可以在葡萄汁,果冻,葡萄酒里发现它。人们还认为葡萄有助于预防肿瘤和病毒,这是因为它们含有大量多酚的原因。此外,葡萄含相当多的咖啡酸,具有抵御癌症的强大功能。
许多医生认为,经常吃葡萄有助于防止各种疾病。葡萄还可以抗老化,并有助于降低体重。事实上,红葡萄酒也提供了许多健康益处。
自古以来,葡萄就被用于治疗代谢紊乱,肝,肾,肺或心脏疾病。如果患有高血压,葡萄可以提供即时缓解作用。吃葡萄能够让你更强壮,特别对贫血,长期失眠和便秘的人有好处。
那些处于第一阶段肺结核的患者被强烈建议在饮食中包含葡萄。吃葡萄干还可以帮助治愈咳嗽或嘴溃疡,此外,它们也对遭受膀胱疾病或痔疮的患者有好处。
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