怎样缓解极端外阴瘙痒？

大多数女性都有过外阴瘙痒的经历，这是一种可以由多种原因导致的常见问题。很多人因为害怕尴尬而不去医院做检查。虽然有许多治疗外阴瘙痒的非处方药，但首先找出确切原因很重要。阴道pH值失衡和日用品刺激是导致外阴瘙痒的其中两个原因，可以采取适当措施自己治疗。然而，如果涉及性病感染和糖尿病等严重疾病，也会引起极端外阴瘙痒。总之，在开始治疗之前看医生是个好主意。

外用念珠菌软膏

阴道健康取决于适当的pH值平衡。健康阴道应该略微酸性，这能避免有害微生物过度繁衍。例如，念珠菌感染就是一个导致阴道内和外阴瘙痒的常见原因。使用外用念珠菌软膏是一个缓解瘙痒的方法，在药店就能直接买到这种产品。

非处方局部麻醉剂

局部麻醉软膏或喷雾包含苯佐卡因（Benzocaine）。这类产品能通过麻醉皮肤缓解瘙痒。外用麻醉剂经常用于减轻女性产后的外阴皮肤疼痛和瘙痒。

避免刺激

一些日用品会刺激纤弱的阴道和外阴组织。消除这些罪魁祸首能帮助避免瘙痒。肥皂和洗液往往包含会扰乱外阴自然油脂和粘液的成分，并使之变的对刺激更敏感。建议在外阴瘙痒时只用温水清洁生殖器。应避免阴道灌注，以及香水和除臭剂。健康机构指出织物柔软剂，洗涤剂和避孕用品泡沫也会导致外阴瘙痒。此外，最好停用有香味的卫生巾和卫生棉条。

保持卫生

其中一个缓解阴道瘙痒的最简单方法就是保持外阴清洁和干燥。每天至少清洁外阴一次，一个常用偏方是在燕麦片水中浸泡，这能有效缓解瘙痒。此外，燕麦还有清洁和抗炎作用。

棉质内衣

穿干净的白色棉质内衣也对缓解外阴瘙痒有帮助。人造合成织物和紧身衣服会阻碍空气流通，增加出汗并锁住湿热。这些因素会给导致瘙痒的微生物生长创造一个理想环境。