乳香精油的功效

在圣经时代，乳香精油就用于宗教仪式，调味食品，以及许多康复治疗目的。其中一个最古老的医疗史记，公元前16世纪的《埃伯斯纸草文稿》也提到过乳香。古埃及人还将其列入上百种药品处方和食谱之中。

乳香精油甜而温和的芳香气味有提神和集中注意力作用，并有克服压力和绝望情绪的功效。从化学药品角度看，乳香精油的主要成分是萜烯和倍半萜烃碳氢化合物，有助于减少细菌感染和炎症。

乳香在一些治疗干燥皮肤和抗老化护肤品中是一种非常有价值的成分，它帮助改善肤色和纹理。以下是一些乳香精油的常见使用方法：

• 吸入，弥漫，或按摩身体，促进深呼吸和诱导平静心理。
• 在祈祷和冥想时弥漫散发，可以创造出良好的空气环境，改善精神状态。
• 涂抹在疤痕和妊娠纹上可以起到减轻和缓解作用。
• 直接在患处滴上几滴，有助于缓解瘙痒和肿胀。
• 滴在轻微割伤，擦伤和瘀伤上，可以帮助减少红肿和不适。
• 几滴乳香精油就可以摩擦清除粘在家具上的胶水，粘合剂。
• 每天在脖子和面部施用几滴乳香精油，有助于修复阳光晒伤并保持皮肤健康。
• 用乳香精油按摩太阳穴和脖子后面可以缓解压力。

尽管乳香精油导致皮肤过敏的情况很罕见，但还是建议在大面积应用前首先做区域皮肤测试。根据最新的研究，乳香可能还有预防癌症的功效，这项报告发表在2009年3月的BMC营养补充和替代医学杂志上，我们期待有更多积极的研究结果。