怎样用生姜抗衰老?

生姜一直被人们当做抑制恶心和反胃的偏方疗法。它还有很好的抗炎作用,因此对关节炎和其它炎症患者也有好处。生姜还可以用于提神和增加食欲。但很多人都不知道生姜还有抗衰老特性,下面介绍如何用它延缓衰老速度。

  • 用剁碎的新鲜生姜炒菜。不要忘记剥去外皮。
  • 用两个大胡萝卜,一个红苹果和半寸剥皮的生姜放入榨汁机制作抗衰老饮料。每天喝一杯。
  • 在保湿液中滴几滴生姜油能增加抗皱效果。
  • 每天喝2-3杯生姜茶。可以用茶包和生姜添加开水浸泡自制生姜茶。
  • 每天早上服用生姜保健品。这类保健品通常是胶囊形式,可以在超市和保健品店买到。

如果每天使用生姜根,彻底剥皮很重要。虽然外皮没有危害,但难以咀嚼。此外,生姜皮的味道不好,因此还会破坏菜肴的口味。做任何手术前后一个月不要使用生姜。生姜是强大的血液稀释剂,会导致身体内外过度流血。它还会与你服用的血液稀释药物产生交互作用。