什么是孕烯醇酮？

孕烯醇酮是一种在人体中自然产生的物质。它是人体需要荷尔蒙的前驱形式。荷尔蒙脱氢表雄酮（DHCA）和孕酮都需要从这种物质衍生而来，但至今为止，对它的完整功能还没有彻底弄清楚。很多科学家认为孕烯醇酮的唯一作用是作为其他荷尔蒙的初期形式，因此对人体没有其他功能。

目前还有各种不同的医学研究在尝试发现孕烯醇酮在人体中的其他用途。一些研究指出，包含孕烯醇酮的营养补充剂有助于改善记忆力，并有提高睡眠质量的作用。此外，这类营养补充剂还有助于改善压力状态下的表现能力。

包含这种营养物质的外用软膏还能够减少皱纹。但尽管研究证实它具有这方面功效，至今还不清楚是因为这种营养品促进身体功能还是增加皮肤水合的原因。

其他一些医学研究还发现大脑中孕烯醇酮水平低的人还存在高水平抑郁的问题。此外，类风湿或骨关节炎患者也可以服用这种营养品得到缓解，因为研究发现它能够增加病人活动范围并减少关节疼痛。

孕烯醇酮是由中枢神经系统和肾上腺自然产生。此外还可以从营养补充剂获得。尽管对这类营养品的好处仍然还在研究，但建议剂量一般在10-30毫克之间。

对孕烯醇酮的研究还仅仅是个开始，因此其潜在副作用还不是很清楚。一些医生认为癫痫发作病人应该避免服用这类营养品。此外，由于可以影响荷尔蒙分泌，还意味着育龄女性会因为服用包含这种物质的营养品而导致月经期改变。

尽管还没有确定这种营养补充剂存在危险，但对荷尔蒙敏感癌症患者有一些禁忌。孕烯醇酮与孕酮之间的关系也没有彻底搞清楚。因此，不建议乳腺癌和其他荷尔蒙敏感癌症患者服用这类营养品。