手淫是正常还是有害行为？

手淫是一种自我刺激生殖器唤起性欲并获得快乐的方式，通常是指达到性高潮。它通过触摸，抚摸或按摩阴茎或阴蒂达到高潮为止。一些女性也用手淫或振荡器等性玩具刺激阴道获得快感。

谁会手淫？

几乎所有人都有过手淫经历，这是一种非常常见的行为，甚至还包括有新伴侣的人。根据某国的研究报告获得的数据显示，有94.9%的男性和90%的女性手淫过。手淫是大多数男性和女性的首次性活动体验。对于孩子来说，手淫还是他们探索身体的正常成长过程。大多数人会在成年后继续手淫，并且有些人会持续终生。

人们为什么要手淫？

除了感觉好以外，手淫还是一种缓解长期积聚性压力的良好方式，这种情况特别常见于没有性伴侣或对方不愿意性交的情况下。此外，手淫也是一种避免怀孕和性传播疾病风险的安全替代选择。当然，在需要做不育测试或捐献精子时也需要手淫采集精液。在成年人出现性功能障碍时，医务人员有时还建议通过手淫让患者体验高潮（常见于女性）或延迟到达时间（多见于男性）。

手淫正常吗？

尽管曾经被认为是变态和心理疾病的症状，但手淫在现代社会被认为是正常和健康的性行为，它能带来愉悦，满足感，并且很安全。这是一种体验性快乐的好方法，并且可以持续终生。

手淫只有在抑制了与伴侣的正常性活动，在公共场所做，或导致一个人痛苦的情况下才被视为是一种问题。如果上瘾并影响了日常生活和工作就容易造成痛苦。

手淫有害吗？

一般来说，医学团体认为手淫是自然并且无害的性体验。它不会给身体造成任何生理方面的伤害，并且可以作为人一生中正常性生活的补充。但一些社会习俗和宗教反对手淫，甚至视其为作孽。这会使人对这种行为产生负罪感。

一些专家认为手淫实际上有助于促进性健康和关系。通过手淫探索自己的身体，可以确定什么会引起性欲，并将其分享给性伴侣。一些性伴侣还使用相互手淫技术获得最大的性满足感。