吃面包会使人发胖吗？
很多想减肥女性一个常见做法是放弃吃面包。由于多种原因，使面包这种主食给人造成一种容易使人发胖的印象。但事实真的如此吗？
和硬币有两面一样，对这个问题的回答也存在是和否两个不同方面。面包通常都含有热量（尽管有些是低热量面包），这也是很多减肥者放弃吃面包的原因所在。但含热量食物不一定意味着必定会导致身体发胖，有些面包甚至还对减肥有好处。以下是一些吃面包的要点 ……
很多想减肥女性一个常见做法是放弃吃面包。由于多种原因，使面包这种主食给人造成一种容易使人发胖的印象。但事实真的如此吗？
和硬币有两面一样，对这个问题的回答也存在是和否两个不同方面。面包通常都含有热量（尽管有些是低热量面包），这也是很多减肥者放弃吃面包的原因所在。但含热量食物不一定意味着必定会导致身体发胖，有些面包甚至还对减肥有好处。以下是一些吃面包的要点 ……