简单易用的精油按摩配方
精油按摩可以提高生活质量，使人变得平静，快乐和健康，并且还有助于产生美好的体味。仅仅使用5-6汤匙精油，采用简单的配方就可以促进头发和皮肤健康，减少压力。使用这些按摩疗法能够在早上提高精力，让房间或办公室变得气味清新，皮肤柔软。一天结束后使用可以帮助放松身体和精神。按摩配方需要的精油包括薰衣草，柠檬，薄荷，紫檀木，广藿香，以及迷迭香（可选） ……
柠檬香草精油的消炎作用
柠檬香草是稻科植物之一，主要生长在印度和拉丁美洲。这种植物成分广泛应用于化妆品工业制造和生产肥皂及护肤产品。由于是昆虫最不能容忍的精油之一，因此还是杀虫剂和宠物洗发水的主要成分之一。印度人自古以来就用柠檬香草防治传染病和发烧。此外，印度现代医学研究还发现，柠檬香草精油还有镇静中枢神经系统的作用 ……
3种帮助减肥的植物精油
有针对性使用植物精油能够更有效促进健康和治疗特殊疾病。例如，如果正在尝试减肥，葡萄柚，柠檬和甜橙油就是最好的选择。
葡萄柚精油是从红葡萄柚的果皮冷榨获得。这种精油充满新鲜的果香气味。已经证明它可以解除精神疲劳，增强自信心，带给人们良好的感觉。很多人把红葡萄柚称为“减肥者最好的朋友”。葡萄柚精油可以用于治疗饮食失调和减轻体重，可以在许多抗蜂窝按摩油产品中发现这种精油 ……
安全的精油使用方法
芳香疗法已经成为一种减轻压力的最新趋势，因此对精油的需求量也随之增加。尽管精油使用起来很方便，但为了安全，应该始终记住一些事情。
- 在大面积应用于皮肤前，首先要采取过敏测试。在胳膊或脖子后面选择一小块区域涂抹精油，然后等待至少12小时以上。如果有不良反应发生，尝试稀释后使用，或用其他产品替代。
- 使用前仔细阅读说明和提示。除非得到有资格香薰理疗师的建议，都应该严格按照使用说明采取适当剂量 ……
促进脑功能的香薰精油
一周前，在我家里举办了一次妙不可言的香薰聚会。参加聚会的女士大多数对精油和香薰疗法很熟悉。在晚会上，一些太太向我了解精油知识，涉及如何帮助改善注意力，提高记忆力等。
精油如今已成为日常生活的重要组成部分。我们大多数人整日忙于工作和照顾孩子，有时甚至会忙到忘记自己家里的电话号码。此外，在校学生还需要应对考试和测验，因此确实需要在记忆力和脑功能方面得到改善和加强 ……
丁香油的功效-治疗牙痛
俗话说牙痛不是病，痛起来要人命。已知丁香油有缓解牙痛的功效，它能够有效减轻痛苦。丁香油的好处有很多，但其主要优势是保护牙齿。尽管它不能永久性停止牙痛，但确实可以让患者轻松许多 ……
薄荷油的用途及用法
薄荷含有大量薄荷醇，是口香糖，牙膏和冰淇淋里的常见成分。此外，锰，铁，镁，钙，叶酸，钾，铜也是薄荷的首要成分。除了这些矿物质和营养素以外，它还含有omega-3脂肪酸，维生素A和C。薄荷油是用整棵植物蒸馏萃取获得，这种精油有多种不同用途 ……
桉树油的用途
桉树油是最常见和用途最广泛的精油之一，具有良好的保健作用。难怪可以在许多地方看到它。这篇文章除了着重介绍桉树油的用途以外，还将提到这种精油的一些有趣事实。
- 桉树油能够有效缓解鼻窦感染，流感，支气管炎，伤风鼻塞和其他呼吸系统疾病。滴纸巾上吸入是最好的方法。此外，在洗澡水中滴入桉树油也是常用方式 ……