阳痿是什么原因？怎么办？

阳痿是男人常见的性问题，通常是指不能勃起或勃起不充分，在做爱时难以满足伴侣。在英国，阳痿大约影响230万人，实际上超过一半四十岁以上的男性都不同程度受其影响。然而，只有8-10%的患者接受阳痿治疗。

阳痿的原因

导致勃起障碍的原因有很多，涉及心理和生理两个不同方面。其中心理压力是导致阳痿的一个主要原因。

生理健康

很多身体健康问题可以造成阳痿，包括：

• 荷尔蒙不平衡
• 帕金森病
• 糖尿病
• 多发性硬化症
• 骨盆部位接受过手术

心理

心理问题可以影响勃起能力，这包括：

• 工作压力
• 尚未解决的性倾向问题
• 焦虑，负罪感或抑郁
• 与性伴侣有冲突

不良生活习惯

酗酒可以影响勃起能力，而充分勃起对于满足性伴侣非常重要。如果男性荷尔蒙长期存在不平衡，就会导致性欲降低。吸烟会影响血液循环，并增加阳痿发生的可能。此外，缺乏身体运动也会导致心血管健康欠佳，并引起勃起障碍。通常，阳痿还是存在严重冠状动脉心脏疾病的信号。

阳痿治疗

治愈阳痿是可能的。大约90%的患者可以找到适合自己的治疗方案，这些措施包括药物和心理疗法。如果是心理问题导致的阳痿，还可以咨询心理医生寻求帮助。

自我治疗

良好的生活习惯有助于防止勃起障碍问题变得更加严重。以下是一些建议：

• 制定一个戒烟计划
• 每天坚持半小时以上健身运动
• 均衡饮食
• 限制饮酒
• 减少生活中的压力
• 如果有糖尿病，应该适当控制血糖水平。

药物

最后的解决步骤是采用药物，现在已经有很多阳痿治疗药物可以帮助获得长久和充分的勃起能力。