咽喉发炎怎么办?

无论是感冒,流感,过敏或其它原因导致的喉咙发炎,都有一些偏方疗法能帮助你舒缓不适和炎症。有些偏方甚至还有助于你预防其它疾病。此外,保持适当水合,避免辛辣或难以消化的食物,在空气过于干燥时使用加湿器都对你的喉咙有好处。

过敏,感冒,鼻窦引流,感染,喉炎,长时间说话,冬季空气干燥,胃反酸和吸烟都是容易引起喉咙发炎的常见原因。可以尝试吸允润喉糖或咽喉片,喝添加蜂蜜的热茶,用盐水漱口,服用非处方止痛片或促进免疫系统健康的维生素C,这些都是缓解咽喉疼痛和发炎的好办法。

如果喉咙疼痛持续很长时间,或出现发烧,胸闷,恶心,呕吐或其它症状,应马上看医生。