阴道干燥与荷尔蒙不平衡

荷尔蒙不平衡可以引起很多问题，而阴道干燥是其中之一。有些时候，即使是轻微移动都会导致阴道有摩擦疼痛感。这种状况如果不得到及时治疗，还有可能引起失去性欲等其他经绝期症状。很多女性会发现这是一个值得关注的问题，特别是在性交时引起少量出血的情况下。

雌激素分泌量减少是更年期荷尔蒙不平衡的一个迹象，它导致阴道壁变薄变干。尽管这是一种常见现象，但如果变得严重并持续很长时间，可能还是其他更严重疾病的症状。当然，阴道干燥还有可能只是感染，采用适当药物就可以治愈。但无论是什么原因，最好是看妇科医生找出确切原因和解决方案。

压力也是可以导致阴道干燥的另一个原因。如果存在抑郁，或在工作，生活方面有焦虑情绪，心理咨询可以提供很大帮助。焦虑和抑郁通常是相互交织在一起的，此外，它们还可以诱发失眠，这是另一种更年期症状。

阴道干燥或刺激该怎么办？

— 检查饮食。在饮食中包含一些大豆和亚麻籽，已知它们有类似雌激素的特性，并有助于调节荷尔蒙不平衡。

— 多喝水。水不仅有助于排毒，还帮助身体充分水合，当然也包括性器官。

— 购买水性阴道保湿液或润滑液。这可以防止任何过敏反应。此外，维生素E补充剂也被认为可以缓解阴道干燥。

— 检查使用的清洁剂。一些个人护理和清洁用品包含香料和化学品，这也是导致阴道器官敏感的一个原因。