什么是遗尿症（夜尿症）？

遗尿症是一种需要在晚上多次起床撒尿的疾病，可以由很多原因导致。尽管不是很严重，但它仍然会因为干扰睡眠而带来麻烦。遗尿症患者往往缺乏足够的深度睡眠，因此在白天会表现的萎靡不振或极端疲劳。

正常情况下，尿液会在晚上睡觉时变的更加浓缩，这能让我们在不感觉膀胱不舒服的情况下睡6-8个小时。在膀胱满涨时，就会通过大脑发出醒觉信号。曾经有过尿床经历的人和孩子容易出现遗尿症，对偶尔尿床的担心可能是对膀胱涨满过分敏感的原因。

某些原因导致的遗尿症很容易治疗。例如，在睡前喝大量液体会偶尔造成这种问题。可以通过睡前几小时避免喝水（尤其是酒精或咖啡因）加以解决。

一些药物也会引起遗尿症，如帮助身体排除多余液体的利尿剂就会直接导致这一问题。可以改在不同时间服用利尿剂加以纠正。治疗心脏病和双向情感障碍等疾病的其它药物也需要在特定时间服用。但这些药的重要性一般大于遗尿症的不良影响。

遗尿症还可能是特定疾病的症状。膀胱或肾脏感染很容易造成暂时性遗尿症，但通常可以用抗生素治疗。怀孕初期和后期也会尿频，但在生完孩子后就会自然恢复正常。前列腺肥大也意味着夜尿症。此外，遗尿症还有可能是糖尿病，充血性心脏衰竭，前列腺癌或肾衰竭的征兆。

另一个导致遗尿症的严重原因是睡眠呼吸暂停。患者在晚上睡觉时会多次突然停止呼吸几分钟。这会使人处于轻度睡眠模式，并产生起床撒尿的欲望。

由于遗尿症有可能是严重疾病的症状，及时看医生很重要。有些原因容易治疗，但有时则意味着存在潜在的健康风险。即使是温和的夜尿症，也会因为造成白天疲劳而带来其它危险。例如，缺乏睡眠是工作和驾车事故的高风险因素。