怎样避免手心出汗？

手心过度出汗可能是由多汗症引起，是一种没有原因过量出汗的疾病。掌心出汗有助于身体保持冷却，是正常的生理现象。但如果出汗过多，就容易导致尴尬和不安。有一些方法能有效避免手掌心出汗，但效果还取决于严重程度和具体原因。

1、用粉末控制出汗。滑石粉或玉米淀粉可以吸收手掌的多余汗液。但这需要反复使用，并且通常只对中度多汗有效。

2、使用止汗药。根据国外健康网站的报告，最好是选择基于氯化铝的产品，而不是除臭剂。尽管汗太多的情况下未必有效，但是值得尝试的偏方疗法。

3、如果粉末和止汗剂都没有作用，最好是咨询医生。他将帮助你检查是否存在其他导致手心出汗的严重疾病。如果确认存在多汗症，往往需要服用药物治疗。例如，胃长宁（Robinul）等抗胆碱药物可以防止汗腺刺激。尽管这些药物在其他方面的功效还没有经过彻底研究，但对避免手心过度出汗很有效。此外，如果出汗是与压力，β-阻断剂或苯二氮有关，或许也有一定帮助。

4、用电疗临时关闭汗腺。可以通过离子导入做到这一点，这是一种经过美国食品和药物管理局核准使用的治疗手和脚心多汗的最有效方法。

将手浸入水中，用温和的电流通过，逐渐增加强度，直到有发麻感时停止。这种疗法需要至少6-10个疗程。在出汗得到控制后，只需要每间隔1-4周治疗一次就可。

此外，更严重的手心多汗问题则需要采取轻度微创手术（ETS ）治疗，涉及关闭给身体发出出汗信息的信号。