治疗风湿病的自然疗法

风湿病是一种影响心脏，肾脏，肺，皮肤，骨骼和关节的疾病。风湿病发作是通过发烧和剧烈疼痛等症状表现出来的，它让人变得极度敏感，甚至衣服重量也会导致疼痛恶化。尽管传统治疗是采用处方药，但很容易带来副作用，因此，自然疗法和中草药是治疗风湿病更有效的方法。

首先是限制可以增加血液毒素水平的食物，如肉类，精制白面粉，麦片和糖等。吃富含新鲜水果和蔬菜，以及天然草药的饮食，这能确保身体获得所有需要的维生素和矿物质以保持平衡并消除有害毒素。

用生土豆榨出1-2茶匙汁液并在饭前饮用。土豆汁有助于身体清除毒素和缓解风湿病。还可以洗干净30克土豆后带皮在1加仑水中煮。熬干一半水后关火。每天喝3-4次这种汤汁。土豆片富含矿物质盐，它们能有效清除体内垃圾。

在每杯土豆皮煮的水中添加一个柠檬榨的汁，这不仅能改善口味还有助于身体清除血液中的毒素。

每周洗两次盐浴帮助促进血液循环并缓解风湿病症状。也可以用泻盐勾兑热水每天两次浸泡患处，这是一种有效的自然疗法。

经常锻炼促进血液循环和肌肉协调性。尤其是瑜伽，冥想，太极，普拉提，步行或游泳等运动项目对风湿病患者最有好处。

要记住的是，有些处方药可以导致风湿病恶化，因此应该向医生了解潜在的副作用和替代疗法。