自我催眠对术后康复的好处

对许多人来说，术后愈合是棘手的事情。手术在身体上做了许多事情，根据不同类型和涉及的风险，可能需要很长一段时间才能康复。了解术后康复知识，可以让你从手术中更安全的恢复回来。

手术的健康风险

任何一个合格的医疗人员都会告诉你，没有比手术安全更重要的事情了。不论出于什么原因，总会有”手术刀下“的风险。从轻微到致命的不同风险程度，可发生在手术的各个阶段。乳胶或黏合剂过敏，麻醉或潜在的术后感染，和无数其他可能出错的事情等等，难怪需要有一个恢复时期了。

休息

手术后康复最有用的武器就是休息了。手术前后，身体遭受了足够攻击，因此它需要时间恢复到最佳状态。休息允许细胞再生，补充燃料，但压力可能会对所有步骤产生影响。

积极心态

手术过程中我们经历了太多担忧。现在是丢下它们，并开始积极考虑结果的时候了。不要沉溺在恐惧或自我怜悯中。相反，着眼于未来的计划和健康。

内部愈合

如果医生以前没有提醒你，那么现在应该知道，术后康复最重要的是来自内部。当身体看起来在缓慢康复的时候，正是需要考虑做出调整的时候。

催眠治疗创伤

数百年来，人们意识到心理作用对愈合可以产生难以置信的作用。沉思已经被用来创造奇迹很多年了，并继续成为一个强大力量。你能够想象到催眠对术后康复带来的好处吗？如果您正在准备手术，或刚刚进行了手术治疗，可以考虑自我催眠的力量。