如何选择最好的驱蚊防晒霜？

避蚊胺（DEET）是一种驱虫效果很好的化合物。但许多专家不建议在六小时内重复施用这种化学品。由于防晒霜需要每隔几小时涂抹一次，包含天然驱虫成分的驱蚊防晒霜可能是长时间晒太阳的最佳选择。此外，还应选择防晒保护因子（SPF）等级高的产品，它们能更好的抵御两种主要的紫外线辐射。

在挑选最好的驱蚊防晒霜时，首先应考虑它包含的驱虫剂类型。含避蚊胺的产品在预防蚊虫叮咬方面最有效，但这种物质毒性很大。许多专家认为，用包含这种成分的防晒霜反复涂抹皮肤会导致不良反应。

防晒霜通常要每间隔2小时，或在游泳或大量出汗后重新施用。而包含避蚊胺的产品只能间隔3-8小时施用一次。因此，如果确实想用包含避蚊胺的防晒霜，晒太阳时间最好不要太长。

虽然有许多避蚊胺的替代成分，但效果通常不如避蚊胺好。它们有些是天然植物油和提取物，间隔1-2小时施用一次很安全。如果在日光下活动时间超过2小时，建议使用不含避蚊胺的防晒霜。

驱蚊防晒霜的SPF等级也很重要。大多数专家建议选择15-30 SPF的防晒霜。在与驱虫剂混合的情况下，防晒霜阻断阳光有害紫外线的能力会略微下降。这也是驱蚊防晒霜的SPF等级通常更高的原因所在。

阳光释放两种紫外线（UV）辐射。UVA是到达地球表面最主要的紫外线辐射。长期暴露于这些紫外线辐射会加快皮肤衰老速度，导致皱纹和色斑等问题。它们还会增加某些癌症风险。UVA辐射也是会造成皮肤晒伤的紫外线，并与各种皮肤癌存在联系。

一些驱蚊防晒霜只有防止UVA辐射作用。如果想要最好的防晒保护，专家建议选择能同时防止UVA和UVB两种辐射的产品，它们能给皮肤提供更全面保护。这类产品通常贴的是广谱防晒霜标签。